Онлайн книга
Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.
Оглавление книги
- Введение
- Часть 1. Мы не понимаем, что такое доверие
- Глава 1. Когда доверие подвергается испытанию Как научиться принимать разочарования, потери и предательства
- Глава 2. Два вида доверия Ложное доверие и доверие истинное
- Глава 3. Как рассеять пелену иллюзий Детская невинность в обмен на человечность и глубину
- Глава 4. Когда подавленный ребенок берет над нами верх Наблюдение за тем, как мы реагируем
- Часть 2. Освобождение от оков ложного доверия
- Глава 5. Футляр Тюрьма нашей обусловленности
- Глава 6. Верблюд, лев и ребенок Стадии развития по Фридриху Ницше
- Глава 7. Сила расставания с футляром Отречение от корней и воссоединение с ними
- Часть 3. Опыт, который учит нас доверять
- Глава 8. Обретение силы Возвращение целостности
- Глава 9. Два урока Как понять, когда нужно отстаивать свои границы, а когда нужно просто пережить разочарование и подавленность
- Глава 10. Скажите жизни «да» Как научиться самостоятельно переживать боль и разочарование
- Глава 11. Ответственность Отказ от чувства долга в пользу честности и целостности
- Глава 12. Уроки любви Доверие в любовных отношениях
- Часть 4. Доверие и разум
- Глава 13. Внутренний и внешний голоса Путешествие от очарования к разумности
- Глава 14. Жизнь по вертикали Как научиться доверять своей природе и наполнить радостью обычную жизнь
- Глава 15. Интеграция На пути к целостному восприятию своей человеческой природы
- Заключение
Автор книги - Томас Троуб
Кришнананда Троуб (Krishnananda Trobe) — доктор медицины, американский терапевт и психиатр, соединил в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией.
За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гештальт-терапии, праймал-тераиии, биоэнергетики, ребёфинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.