Онлайн книга
С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания, или если «конфликт поколений» так вас утомил, что кажется: проще махнуть на все рукой, чем добиваться своего? Читать эту книгу! С помощью уникальной методики известного американского психолога Роберта Дж. Маккензи вы научитесь устанавливать для любимого упрямца четкие границы дозволенного (не доводя дело до наказания и не унижая себя попустительством), сможете навсегда прекратить ссоры и «борьбу за власть», построить с ним позитивные, основанные на взаимном уважении и доверии отношения.
Оглавление книги
- Благодарность автора
- Введение
- 1. Как понять упрямого ребенка
- Кто же такой этот упрямый ребенок?
- Как определить темперамент вашего ребенка
- Как мой ребенок стал таким?
- Как темперамент влияет на поведение
- Как поведение вашего ребенка влияет на вас
- Какую роль играет ваш темперамент?
- Неэффективная дисциплина: короткий путь к борьбе за власть
- Хорошие сочетания и плохие сочетания
- Как усовершенствовать подгонку: цель этой книги
- 2. Как упрямые дети усваивают правила
- Дети учатся на конкретных примерах
- Почему преподавание и обучение дают сбои
- Определение границ: как дети проводят исследования
- Темперамент и стили обучения
- Мы учим тому, что делаем сами
- 3. Как родители преподают свои правила
- Автократический, или карательный, подход (твердый, но неуважительный)
- Попустительский подход (уважительный, но не строгий)
- Смешанный подход (ни твердый, ни уважительный)
- Демократический подход (твердый и уважительный)
- 4. Тверды или гибки ваши границы?
- Гибкие границы: когда «нет» означает «да», «иногда» или «может быть»
- Жесткие границы: когда «нет» действительно означает «нет»
- Подводим итоги
- 5. «Семейный танец»
- Чему учатся дети на примере «танцев»?
- Попустительский «танец»
- Карательный «танец»
- Смешанный «танец»
- Подводим итоги
- 6. Как ясно выразить свою мысль словами
- Руководство по составлению ясных сообщений
- Подводим итоги
- 7. Как прекратить борьбу за власть, не дав ей начаться
- Когда дети отключаются – проводите «проверку слуха»
- Когда дети начинают спор – прекратите его
- Когда дети бросают вам вызов, предлагайте им «ограниченный выбор»
- Когда дети тянут резину, используйте таймер
- Игнорируйте отношение, а не проступок
- Когда дети переступают черту, проявляйте твердость
- Когда дети горячатся – остудите их
- Если грань переступили вы – извинитесь!
- Не относите проступки на свой счет
- Подводим итоги
- 8. Как ясно выразить свои намерения действиями
- Почему последствия так важны
- Что делает последствия эффективными?
- Естественные последствия
- Логические последствия
- Процедура тайм-аута
- В защиту физического контроля: последнее прибежище родителя
- Подводим итоги
- 9. Как мотивировать упрямого ребенка
- Мотивация и установление границ
- Негативные сообщения порождают сопротивление
- Позитивные сообщения побуждают к послушанию
- Подводим итоги
- 10. Преподавание навыков: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать
- Только обеспечить информацией – недостаточно
- Исследование вариантов выбора
- Разбивка навыка на удобные для изучения элементы
- Моделирование примеров, корректирующих поведение
- «Попробуй снова»
- Отмечайте хорошие поступки
- Преподавание навыков выхода из трудных ситуаций
- Подводим итоги
- 11. Изменения: могут ли они произойти достаточно быстро?
- Чего вы можете ожидать
- Понимание процесса изменений
- Как справиться с сопротивлением
- Организация систем поддержки
- Удовольствие от награды
- Приложение
- С чего начать?
- Об авторе
Автор книги - Роберт Дж. Маккензи
Роберт Дж. Маккензи (Robert J. Mackenzie) - психолог и семейный консультант, специалист в области образования, автор нескольких бестселлеров о воспитании детей и подростков, основатель программы для родителей детей разного возраста "Как установить границы" завоевавшей популярность во всем мире.