Онлайн книга
В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство.
Оглавление книги
- Предисловие
- Глава 1 Дом в порядке
- Шаг 1. Найти «точки опоры»
- Шаг 2. Определить ключевые зоны
- Шаг 3. Выработать маршрут экспресс-уборки
- Шаг 4. Сделать выбор: гигиеническая уборка или организация пространства?
- Шаг 5. Нужные вещи на удобных местах
- Шаг 6. Внедрить ключевые принципы удобного хранения
- Про организаторов пространства
- Шаг 7. Секреты «быстрого» порядка
- Как приучить себя к порядку?
- Теория завершенного дела
- Теория нулевого километра
- Как настроиться на домашние дела
- Заключение раздела
- Глава 2 Я в порядке
- О миссии хозяйки
- Личное расписание
- Что такое отдыхать
- Делегирование
- Внешний вид дома: удобно, красиво… или как?
- Я ненавижу это делать!
- Техника «я – молодец»
- Начните с себя
- Женщина VS хозяйка
- Заключение раздела
- Глава 3 О пользе тайм-менеджмента в хозяйстве
- Семейный календарь
- Поговорим о письменной разгрузке
- Матрица планирования «4 сферы»
- Как все успеть?
- Писать от руки или набирать текст?
- Глава 4 Дом в радость. Быт, оставляющий время на жизнь
- Про то, как себя заставить
- Про расхламление
- Про кто что должен
- Почему я только и делаю, что убираю?
- Про успевание
- Привычки порядка, которые вам не на пользу
- Как избавиться от вредных привычек?
- И один последний вопрос
- Заключение
- Приложение Рабочие листы