Онлайн книга
Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? На все эти вопросы отвечает Елена Орлова – детский врач-пульмонолог и популярный блогер.
Оглавление книги
- Вступление
- Первый год жизни – закладываем основы здоровья малыша
- Рахит
- Дисбактериоз
- Особенности течения простудных заболеваний у младенцев
- Бегом к врачу!
- Самые важные слагаемые формирования хорошего иммунитета на первом году жизни
- Грудное вскармливание
- Баланс микрофлоры
- Уровень железа в организме
- Свободное от курения окружение
- Витамин Д
- Дошкольник
- Простуда, ОРВИ, ОРЗ – в чем разница
- Лечение
- Когда нужен антибиотик?
- Профилактика ОРВИ
- Болезненные состояния и осложнения
- Лихорадка
- Кашель
- Насморк
- Отит
- Аденоиды
- Опасные симптомы
- Часто болеющий ребенок
- Иммунитет
- Нужны ли витамины
- Укрепление здоровья
- Питание для здоровья
- Образ жизни, спорт, режим дня
- Психологическое здоровье
- Закаливание
- Прививки
- Аллергии
- МИФ: сыпь – это аллергия
- МИФ: диета поможет всем, всегда и от всего
- МИФ: частые простуды, кашель, ложный круп, обструкция на фоне ОРВИ – это точно из-за аллергии
- МИФ: анализы на аллергию прояснят любую ситуацию
- Здоровье легких – советы для детей и взрослых
- Вместо заключения