Онлайн книга
«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.В наш век, когда интернет наводнили сайты и блоги с информацией низкого качества, когда на женских форумах процветает гинекологическая безграмотность и все, кому не лень, норовят научить остальных жить, необходим надежный источник подтвержденных практикой данных о женском здоровье. И… вот он! Если вы ищете научную подоплеку физиологических происшествий, о которых к тому же боялись рассказать врачу, пробуйте для начала прочесть эту веселую книгу (а после все равно обратитесь к гинекологу!).Анита Митра – лондонский акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. До того как стать врачом, она изучала противораковые механизмы фитонутриентов. К области ее научных интересов относятся цервикальные предраковые и раковые состояния, а также последствия лечения цервикальных предраковых состояний для репродуктивной функции.
Оглавление книги
- Благодарности
- Предисловие
- Часть первая Анатомия
- Глава 1 Анатомия наружных женских половых органов
- Глава 2 Анатомия внутренних женских половых органов
- Часть вторая Менструации
- Глава 3 Менструации – основы основ
- Глава 4 Нерегулярные месячные или их отсутствие
- Глава 5 Обильные менструации и другие связанные с ними неприятности
- Часть третья Сексуальное здоровье и скрининг
- Глава 6 Вагинальные выделения
- Глава 7 Контрацепция
- Глава 8 Экстренная контрацепция и прерывание беременности
- Глава 9 Инфекции, передающиеся половым путем
- Глава 10 Скрининг шейки матки и вакцинация против ВПЧ
- Часть четвертая Фертильность и беременность
- Глава 11 Когда вы задумываетесь о зачатии
- Глава 12 Фертильность и криоконсервация яйцеклеток
- Часть пятая Образ жизни и женское здоровье
- Глава 13 Стресс
- Глава 14 Еда
- Глава 15 Физические нагрузки
- Глава 16 Сон
- Заключение
- Интернет-ресурсы