Онлайн книга
Тестостерон как главный мужской гормон. Уже на протяжении века тестостерон является самой обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок как для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров. Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов. В книге также представлена экспертная информация о современных методах диагностики и лечения дефицита тестостерона. Мы расскажем вам о том, вредно ли применять стероиды здоровым людям и чем могут быть опасны чрезмерно интенсивные тренировки, а также о том, какими легальными способами можно поднять уровень тестостерона.
Оглавление книги
- Предисловие
- Глава 1 История открытия тестостерона
- Кастрация в исторических эпохах
- Первые «лекарства» для увеличения мужской силы
- Самый древний афродизиак
- Начало новой эры в терапии омоложения: опыты Бертольда
- «Волшебный» эликсир профессора Броуна-Секара
- Российский след в истории эндокринологии, или Кто такой Сергей Воронов?
- Первые шаги мировой эндокринологии
- Важнейшие открытия биохимии и первый синтетический тестостерон
- Научные факты
- Тестостерон и жизнь: внедрение препаратов тестостерона в клиническую практику
- Глава 2 Его величество тестостерон
- Синтез тестостерона и механизм его действия
- Основные симптомы дефицита тестостерона
- Воздействие тестостерона на организм
- Воздействие на половую и репродуктивную сферу
- Мышечная и жировая масса
- Воздействие на плотность костей и риск переломов
- Тестостерон и сахарный диабет 2-го типа
- Тестостерон и продолжительность жизни
- Тестостерон, настроение и когнитивная функция
- Лабораторная диагностика уровня тестостерона в организме
- Нормальные значения тестостерона в организме
- Применение тестостерона в клинической медицине
- Лечение дефицита тестостерона
- Препараты тестостерона, представленные на российском рынке
- Глава 3 Тестостерон и спорт
- Запрет применения анаболических стероидов в мировом спорте
- Осторожно, БАДы!
- Роль тестостерона в реализации спортивной успешности
- Частота применения андрогенных анаболических стероидов в общей популяции
- Анаболический индекс
- Стероиды в современном спорте
- Борьба с повышенным тестостероном у женщин
- Анаболические стероиды в любительском спорте
- Побочные эффекты, связанные с длительным злоупотреблением приемом ААС
- Влияние анаболических стероидов на репродуктивную систему
- Глава 4 Самые громкие допинговые скандалы, связанные со стероидами
- «Фестина», «Тур де Франс» и создание WADA
- «Дело лаборатории BALCO»
- Бен Джонсон: крах в олимпийском Сеуле
- Флойд Лэндис: стероиды и виски
- Людмила Нарожиленко-Энквист: история фантастического взлета и головокружительного падения «шведки года»
- Смекалистый финский чемпион и допинговый микс
- Лэнс Армстронг и его признание в прямом эфире
- Коктейли от барменов из московской антидопинговой лаборатории
- Захватывающие приключения спортсмена, тренера и мужа Денниса Митчелла
- Мишель Смит де Брюин и снова виски (не исключено, что ирландский)
- «Дело Ричарда Фримана»
- Непотопляемый и вечно живой Джастин Гэтлин
- Глава 5 Секс, мясо, клостебол: самые оригинальные объяснения наличия стероидов в организме
- Даниэль Пласа (Испания), легкая атлетика
- Джаррион Лоусон (США), легкая атлетика
- Габриэль да Сильва Сантос (Бразилия), плавание
- Тайсон Фьюри (Великобритания), бокс
- Лашон Меритт (США), легкая атлетика
- Петр Корда (Чехия), теннис
- Дитер Бауманн (Германия), легкая атлетика
- Джереми Керли (США), американский футбол
- Тереза Йохауг (Норвегия), лыжные гонки
- Сесиль Каратанчева (Болгария), теннис
- Кароль Бек (Словакия), теннис
- Гильермо Кория (Аргентина), теннис
- Лоуренс Венсан-Лапуант (Канада), гребля на каноэ
- Глава 6 Синдром относительного дефицита энергии
- Развитие RED-S (синдрома относительного дефицита энергии в спорте)
- Лечение снижения уровня тестостерона у профессиональных спортсменов
- Глава 7 Легальные средства и методы повышения уровня тестостерона
- Экдистерон и его влияние на уровень тестостерона
- Алкоголь и тестостерон
- Диета и тестостерон
- Влияние на уровень тестостерона приема БАДов, содержащих прогормоны (DHEA, андростендион, андростендиол)
- Сон и тестостерон
- Стресс и тестостерон
- Варикоцеле и уровень тестостерона
- Физические упражнения и тестостерон
- Сексуальное воздержание и тестостерон
- Глава 8 Тестостерон и COVID‐19
- Влияние вакцинации на уровень тестостерона
- Глава 9 Интервью с экспертами и спортсменами
- Интервью с Алексеем Киреевым (Доктором Любером)
- Интервью с тренером
- Глава 10 Тестостерон и жизнь: взаимосвязь различных социальных аспектов с уровнем главного мужского гормона
- Влияние отцовства и супружеской жизни на уровень тестостерона
- Тестостерон и социальный статус
- Социальные аспекты применения анаболических стероидов
- Заключение
- Об авторах