Онлайн книга
В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед самими собой, а уж тем более начать обсуждать его с психотерапевтом или даже другом. Многие начинают и вовсе избегать общества, ищут уединения, отчего депрессивное состояние может еще больше прогрессировать. Сделать первый шаг к исцелению поможет книга Теренса П. Уорда «Пустые котлы». Автор освещает духовную сторону депрессии, представляя взгляд магов, неоязычников и ведьм на депрессию. Он убежден, что работа на духовном уровне открывает новые способы борьбы с ней. С помощью представленных в книге практик и ритуалов вы сможете установить контакт со своими глубинными переживаниями, перестать стыдиться их и начать путь к исцелению. «Язычники уважают и ценят науку и научный метод, однако мы хотим – и должны – включить в процесс исцеления работу с собственным духом. Мы, и я в том числе, убеждены, что всем страдающим от депрессии необходим холистический подход, объединяющий разные части человеческой личности. Только вовлекая в процесс исцеления всего человека, все его измерения, мы можем снова стать цельными и здоровыми». Теренс П. Уорд
Оглавление книги
- Об авторе
- Благодарности
- Предупреждение
- Предисловие
- Введение
- Ведение дневника
- Часть 1. Депрессия в мире
- Глава 1. Определение депрессии
- Глава 2. Депрессия как дух
- Глава 3. Ваши отношения с депрессией
- Депрессия и деньги
- Депрессия и смерть
- Самоубийство
- Депрессия и вещества
- Еда
- Рецептурные медикаменты
- Табак
- Травяные лекарства и добавки
- Самостоятельный прием медикаментов
- Энтеогены
- Как депрессия изолирует нас от других
- Пока смерть не разлучит нас
- Глава 4. Депрессия и боги
- Часть 2. Правила жизни с депрессией
- Глава 5. Стратегии для тела
- Движение и еда
- Мышление и чувство
- Глава 6. Стратегии для ума
- Отслеживание настроения
- Ведение дневника
- Медикаменты
- Глава 7. Стратегии для духа
- Медитация
- Направленная медитация
- Работа с тенью
- В компании духов
- Гадание во время депрессии
- Признание депрессии
- Очищение
- Глава 8. Ритуалы и повседневные практики
- Глава 9. Молитвы, подношения, сны и заклинания
- Молитвы
- Надежда Посейдона
- Молитва за тех, кто сбился с пути
- Подношения
- Сны
- Заклинания
- Руны и сигилы
- Магия свечей
- Глава 10. Сообщество
- Психотерапия
- Заключение
- Ресурсы для борьбы с депрессией
- Горячие линии, по которым можно обратиться за срочной помощью
- Поиск терапевта на длительный срок
- Материалы для чтения
- Биографии участников
- Энтони Релла
- Барбара Рэйчел
- Кортни Вебер
- Иво Домингес-мл.
- Джошуа Тенпенни
- Кари Тауринг
- Келден Меркури
- Кирк Уайт
- Нимуэ Браун
- Орион Фоксвуд
- Рейвен Кальдера
- Сара В
- Шивон Джонсон
- Библиография