Онлайн книга
Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс. В своей новой книге Юлия Тертышная расскажет, как избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания. Благодаря техникам и практикам, представленным в книге, вы сможете почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах. В результате вы начнете жить без претензий к себе, позволите себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем мечтаете! Легко и свободно.
Оглавление книги
- Введение
- Часть 1. Со мной что-то не так? Спойлер: с вами все хорошо
- Глава 1. О чем поет «голос недостаточности»
- Глава 2. Когда и где прорастают семена неуверенности
- Глава 3. Как проявляется травма недостаточности
- Глава 4. Куда заводит стремление к идеалу
- Глава 5. Что происходит с целями и желаниями
- Глава 6. Ключи к достаточности
- Часть 2. Самонастройка в действии. Спойлер: вы вправе выбрать себя
- Глава 1. Как выплыть из океана вредных убеждений
- Глава 2. Откуда черпать желание хотеть и делать
- Глава 3. Где искать того, кто всегда будет за вас
- Глава 4. Отношения с работой и карьера
- Глава 5. Отношения с телом и здоровье
- Глава 6. Отношения с собой и другие в вашей жизни
- Глава 7. Отношения с деньгами и достаток
- Заключение. Что дальше?
- Полезные ресурсы