Онлайн книга
Оглавление книги
- Завтраки
- Каши
- Геркулес с яблоком и изюмом
- Каша овсяная с курагой
- Геркулес с ананасом
- Геркулес с грейпфрутом
- Мюсли с фруктами
- Овсяно-гречневая каша с отрубями
- Гречневая каша быстрого приготовления
- Гречневая каша с огурцом
- Пшенная каша с морковью
- Дикий рис с медом
- Рисовая каша с тыквой
- Кускус с фруктами
- Бутерброды, тосты, хлебцы и сандвичи
- Бутерброды с жареными яйцами
- Бутерброды с зеленью и творогом
- Бутерброды с оливками и брынзой
- Тосты со свежими овощами
- Тосты с отварной телятиной
- Тосты со свеклой
- Тосты с помидорами и маслинами
- Тосты с сыром и шампиньонами
- Хлебцы с баклажанной икрой и зеленью
- Хлебцы с паштетом из огурцов
- Хлебцы с рыбным паштетом
- Сандвичи с креветками
- Сандвичи с рукколой и апельсином
- Сандвичи с помидорами и отварной рыбой
- Блюда из яиц
- Яичница с шампиньонами
- Яичница с помидорами
- Яичница с ветчиной и сыром
- Яйца-пашот с зеленым горошком
- Яйца, фаршированные зеленью
- Яйца с печеночным паштетом
- Омлет весенний
- Омлет пышный с кабачком и ветчиной
- Омлет с сыром фета
- Омлет по-американски
- Омлет с креветками
- Болтунья из яичных белков и картофеля
- Яичный бисквит с мясом индейки
- Салаты и закуски
- Салат красоты по-французски
- Зеленый салат с грейпфрутом
- Салат из морской капусты с яйцами
- Салат из спаржи с лимоном
- Салат из сельдерея с яблоком
- Салат из краснокочанной капусты с зеленью
- Салат из моркови с кедровыми орешками
- Рулетики из ветчины с сыром и помидорами
- Закусочные оладьи из кабачка
- Помидоры, фаршированные творогом и зеленью
- Сладкие блюда
- Биточки из творога
- Сырники с морковью
- Грейпфрут с шоколадом
- Манго с ананасом и орехами
- Печеная тыква с ванилью
- Творожная масса с клубникой
- Яблочные оладьи с медом
- Напитки
- Чай с яблоком
- Кофе с корицей
- Утренний коктейль с пшеницей и бананом
- Липовый чай с медом
- Огуречный коктейль с морковным соком
- Кисломолочный напиток с ягодами
- Томатный коктейль с сельдереем и лимоном
- Обеды
- Салаты
- Грибной салат с крабовыми палочками
- Салат с крабовыми палочками
- Куриный салат
- Салат с шампиньонами
- Салат «Зимний»
- Салат «Ассорти»
- Салат «Моментальный»
- Овощной салат
- Салат из соленых огурцов
- Салат с соленой сельдью и капустой
- Рисовый салат
- Салат морской
- Грибной салат с сыром
- Салат из лосося с соленым огурцом
- Салат из тунца
- Салат со ставридой и орехами
- Салат с маринованными огурцами
- Шпротный салат
- Салат с печенью трески
- Салат с сардинами и петрушкой
- Салат из красной капусты
- Мясные закуски
- Колбаса с кабачками
- Закуска из колбасы и чеснока
- Закуска из колбасы и картофеля
- Ветчина с горчицей и тертым хреном
- Сосиски с картофелем
- Сосиски с сыром
- Ветчина в сухарях
- Колбаса с сыром
- Сосиски с зеленым луком
- Щи, супы и борщи
- Борщ с пшеном
- Борщ-тридцатиминутка
- Щи вегетарианские
- Борщ вегетарианский
- Щи с луком и тушенкой
- Рассольник для студента
- Рассольник
- Уха из судака
- Уха из тунца
- Уха из лосося
- Уха из угря
- Суп с рыбными консервами
- Суп со щавелем
- Суп грибной с изюмом
- Суп картофельный с грибами
- Суп луковый
- Суп картофельный с пельменями
- Суп с ячневой крупой
- Суп с консервированной кукурузой
- Сырный суп
- Суп с тушенкой
- Овощной суп
- Томатный суп
- Суп из сосисок
- Суп с горохом
- Рыбный суп
- Рисовый суп с фрикадельками
- Суп из курицы
- Суп с кольраби
- Суп из тыквы
- Суп с цветной капустой
- Суп с фасолью
- Бульон «Аппетитный»
- Суп со шпинатом
- Суп вермишелевый с шафраном
- Суп молочный с клецками
- Суп с болгарским перцем
- Мясные блюда на второе
- Котлеты
- Свиные котлеты паровые
- Котлеты жареные
- Котлеты из говядины
- Отварные котлеты
- Котлеты под шубой
- Котлеты пряженые
- Блюда из тушеной говядины
- Рагу из тушеной говядины
- Тушеная говядина с грибами
- Тушеная говядина с помидорами
- Тушеная говядина с кабачками
- Прочие мясные и рыбные блюда
- Свинина в пиве
- Рулетики из красной рыбы
- Рулетики на пару
- Баранина с помидорами
- Курица с чесноком
- Блинчики с мясом
- Рыба с пряностями
- Гарниры
- Блюда из макаронных изделий
- Макароны пикантные с орешками
- Макароны с грибами
- Макароны с луком и грибами
- Макароны с рыбой
- Макароны с яйцом
- Макароны с сосисками
- Макароны с грудинкой и чесноком
- Макароны с плавленым сыром
- Макароны с печенью
- Макароны с баклажанами
- Макароны с сыром
- Макароны «Фруктовые»
- Спагетти с зеленью
- Спагетти с грибами
- Спагетти с плавленым сыром
- Спагетти с чесноком
- Спагетти с коньяком
- Спагетти с яблочным вкусом
- Спагетти с тунцом
- Гарниры из картофеля
- Картофель с сыром
- Картофель со сливками
- Картофель с салом
- Картофель в апельсиновом соусе
- Картофель с грибами
- Картофель в сметане
- Картофель с чесноком
- Картофель в сливочном соусе
- Гарниры из капусты
- Цветная капуста, запеченная под майонезом
- Цветная капуста с помидорами
- Цветная капуста с оливками
- Брюссельская капуста в сухарях
- Отварная капуста в сыре
- Капуста под горчицей
- Красная капуста с яблоками
- Капуста, тушенная с морковью
- Капуста с яблоками
- Капуста цветная с сыром
- Кольраби в светлом соусе
- Капуста с луком по-голландски
- Капуста брюссельская со сметаной
- Брокколи печеная
- Брокколи с сыром
- Прочие овощные гарниры
- Помидоры, фаршированные шампиньонами
- Помидоры, запеченные с яйцом
- Помидоры, жаренные по-восточному
- Болгарские перцы, фаршированные кукурузой
- Свекла апельсиновая
- Суфле из тыквы
- Тыквенные палочки с беконом
- Помидоры с белым хлебом
- Морковь деликатесная в сметане
- Острое тыквенное пюре
- Тыква монастырская
- Холодный морковный гарнир
- Морковь, запеченная в сметанном соусе
- Острое овощное рагу с грибами
- Пьяный горошек по-французски
- Зеленая фасоль на пару
- Грибы с сыром
- Овощи, тушенные в сметанном соусе
- Тушеное овощное рагу
- Шпинат в сметане
- Морковь, тушенная на молоке
- Десерты и салаты на скорую руку
- Салат фруктовый с орехами
- Салат фруктовый с киви
- Десерт-коктейль из курицы и фруктов
- Салат фруктовый со сгущенным молоком
- Десерт-коктейль с сыром
- Десерт-коктейль с творогом
- Десерт-коктейль с сосисками
- Десерт-коктейль томатный
- Десерт-коктейль яичный
- Десерт-коктейль с цветной капустой и колбасой
- Десерт-коктейль из овощей
- Десерт-коктейль с маринованным перцем
- Десерт-коктейль яблочно-морковный
- Десерт-коктейль с редисом
- Десерт-коктейль грибной
- Десерт-коктейль с шампиньонами и орехами
- Десерт-коктейль медовый
- Десерт-коктейль капустный
- Десерт-коктейль из овощей и фруктов
- Десерт-коктейль яблочно-морковный
- Десерт-коктейль «Сахаристый»
- Десерт-коктейль сливовый
- Десерт-коктейль из фруктов под соусом
- Десерт-коктейль виноградный
- Десерт-коктейль с гранатовым соком
- Десерт-коктейль мандариновый
- Десерт-коктейль из персиков
- Десерт-коктейль с бананами
- Десерт-коктейль дынный
- Десерт-коктейль с малиновым сиропом
- Десерт-коктейль черничный
- Десерт-коктейль из киселя с мороженым и ягодами
- Десерт-коктейль брусничный
- Сливки с бананом и лесными орехами
- Десерт-коктейль малиновый
- Десерт-коктейль из крабовых палочек
- Десерт-коктейль чесночный
- Апельсины с ликером
- Напитки
- Чаи
- Чай по-казахски
- Чай «Праздничный»
- Чай по-русски
- Чай-пунш по-китайски
- Чай по-китайски
- Пасечный чай
- Чай с цукатами
- Чай с ананасом
- Чай с персиками
- Яичный чай с лимоном
- Чай-пунш по-индийски
- Апельсиновый холодный чай
- Чай-лимонад
- Чай с шампанским
- Чай с молоком по-монгольски
- Яичный чай
- Чай с молоком по-индийски
- Чай с молоком по-английски
- Фруктовый чай
- Чай с молоком по-шотландски
- Чай с соком черной смородины
- Молочный чай по-голландски
- Молочный чай по-ирландски
- Лимонный чай с сиропом
- Клубничный чай
- Чай с соком красной смородины
- Пряный чай джулеп
- Яблочный чай
- Чай кобблер
- Чай витаминный
- Холодный чай с молоком
- Холодный пряный чай
- Чай глясе
- Холодный лимонный чай
- Кофе
- Кофейный напиток обычный
- Кофе с ванилью
- Кофе с корицей
- Крепкий айс-кофе
- Кофе апельсиновый
- Кофе со сметаной
- Кофе по-венски
- Кофе глясе
- Крепкий кофе с лимонным соком
- Горячий шоколад
- Горячий шоколад с ванилью
- Холодный кофе с шоколадом
- Кофе вишневый
- Кофе с яичным ликером
- Кофе по-шведски с ромом
- Кофе по-швейцарски
- Кофе с ликером
- Горький кофе
- Кофе с корицей и коньяком
- Кофе «Огненный»
- Кофе-пунш
- Коктейль кофейно-яблочный
- Коньячный кофе
- Кофе имбирный с медом
- Мускатный кофе с яичным желтком
- Соки, морсы, крюшоны
- Сливовый сок «Пикантный»
- Яблочный сок «Изысканный»
- Яблочный морс
- Свежий морковный сок
- Морковно-апельсиновый нектар
- Персиковый напиток с сиропом
- Клубничный морс
- Вишневый морс
- Морс из черной смородины
- Крюшон из черной смородины
- Цитрусовый морс
- Молочные напитки
- Молочный коктейль с бананом
- Молоко холодное апельсиновое
- Молочный коктейль с морковным соком и цитрусовыми
- Молоко холодное персиковое
- Молочный коктейль с грейпфрутом
- Молоко холодное абрикосовое
- Молочный коктейль с медом и бананами
- Молоко холодное банановое
- Молоко холодное томатное
- Обеды «Минимум»
- Быстрые обеды «Минимум» с пельменями
- Пельмени с сыром
- Пельмени с сыром и зеленым луком
- Жареные пельмени
- Вареные пельмени
- Пельмени с кабачковым соусом
- Пельмени с зеленой фасолью
- Пельмени с грибным соусом
- Пельмени, прожаренные на растительном масле
- Другие обеды «Минимум»
- Макаронник с яйцом
- Макаронник с сосисками
- Яичный сыр
- Гренки с сыром
- Гренки с мясным фаршем
- Сосиски «Кудрявые козлики»
- Сосиски острые
- Ужины
- Салаты
- Салат-микс из овощей
- Салат из сельдерея с черносливом и орехами
- Салат из тыквы с морковью
- Пряный горячий салат из капусты
- Салат из дайкона с морским языком
- Салат из помидоров с моцареллой
- Салат из помидоров со сладким перцем
- Салат из огурцов с томатной заправкой
- Салат из помидоров и кочанного салата
- Салат из огурцов и свеклы
- Салат из курицы с виноградом
- Салат из вареной курицы с листовой горчицей и грейпфрутом
- Салат-коктейль из курицы с ананасом
- Салат из индейки с авокадо
- Салат из морепродуктов с лаймом
- Салат из красной рыбы с рукколой
- Блюда из птицы, мяса, рыбы и морепродуктов
- Куриные крылышки, запеченные в фольге с баклажанами
- Фрикадельки из курицы, приготовленные на пару с овощами
- Филе курицы с ананасами
- Паровые котлеты из говядины с кабачком
- Курица в томатном соусе
- Говядина, тушенная с овощами в горшочках
- Стейки из морского окуня с лаймом
- Телятина с шампиньонами, приготовленная в аэрогриле
- Лосось, запеченный на гриле с овощными «спагетти»
- Горбуша, запеченная с лимоном
- Отварной морской коктейль с соусом из авокадо
- Судак, запеченный с овощами в горшочке
- Креветки с пряным соусом, запеченные на гриле
- Блюда из овощей
- Соте из баклажанов с картофелем
- Помидоры в кляре
- Рагу из брокколи со спаржевой фасолью
- Сладкий перец, фаршированный шампиньонами и мясом курицы
- Кабачки, тушенные с морковью и луком
- Сладкий перец, фаршированный овощами
- Капустные конвертики по-монастырски
- Блюда из круп
- Традиционный кускус с корицей и маслом
- Кускус с консервированной сладкой кукурузой
- Пшенная каша с тыквой и сливочным маслом
- Рисовая каша с кетчупом, сыром и сливочным маслом
- Гречневая каша с морковью, луком и маслом
- Пшенная каша с луком и растительным маслом
- Рисовая каша на грибном бульоне с орехами, лимоном и маслом
- Кускус с пикшей, овощами и специями
- Кускус с семгой, горохом, оливковым маслом и айвой
- Гречневая каша с опятами, луком и мидиями
- Пшенная каша с минтаем, луком и растительным маслом
- Пшенная каша с луком, баклажаном и маслом
- Гречневая каша с луком, томатным соусом и маслом
- Пшеничная каша с вешенками, луком и маслом
- Пшеничная каша с шампиньонами и сливочным маслом
- Рисовая каша с креветками, луком и соевым соусом
- Классическая запеканка из шампиньонов с яйцами, сыром и укропом
- Чечевичная каша с баклажанами и луком
- Кукурузная каша с луком, томатом и маслом
- Сладкие блюда и выпечка
- Творожная масса с манго
- Диетический творог с орехами и лимонной цедрой
- Яблочный мусс с корицей
- Десерт из проращенных злаков с черносливом
- Желе из красной смородины
- Хлебцы с малиновым пюре
- Хлебцы с творогом и черникой
- Булочки с мюсли
- Кукурузные лепешки
- Лепешки из гречневой муки
- Морковные коржики
- Напитки
- Апельсиново-йогуртовый напиток
- Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
- Кисель из вишни
- Клюквенно-медовый коктейль
- Зеленый чай с чабрецом
- Успокаивающий чай из душицы с медом
- Чай из ромашки с лимоном