Онлайн книга
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир.Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо. Исследовать свою душевную жизнь непросто, но интересно. а главное, правильный самоанализ (но не самокопание) подарит бесценные знания о себе, которые сделают нашу жизнь свободной и ясной, уберегут от серьезных ошибок.
Оглавление книги
- Вместо предисловия Опоздание опозданию рознь
- 1 О подлинной и двойственной вине
- Подлинная вина: сила правды
- Путь Иудушки
- Шестьдесят лет вины
- Дырка от «вилки»
- Эгоизм или забота о себе?
- 2 Вина как невроз
- Без вины виноватый
- Хамелеон и дерево
- Бегство от свободы
- Смелости не бывает без тревоги
- Искаженный взгляд
- Человек, прижатый к стенке: первый тип невротической вины
- Страхи «хороших девочек»
- Смирение «половой тряпки»
- Раздавленный виновностью, или Чем недовольна мама: второй тип невротической вины
- «Неожиданный» грех
- «Я никому ничего не должен»
- О правильных и неправильных наказаниях детей
- Невротическая вина и церковная жизнь
- Страх вместо совести
- Освобождение от самозащиты
- Самообвинения вместо вины: третий тип невротической вины
- Самообвинения как сливной канал: четвертый тип невротической вины
- Моя чужая ответственность: пятый вид невротической вины
- В поисках опоры
- Часть ответственности – Богу!
- Порванные чулки на пороге Майданека: шестой тип невротической вины
- Невротическая вина: постскриптум
- 3 Подлинная вина
- Ответственность и вина: что их связывает?
- Это уже случилось
- Поблагодарим наше чувство вины
- Грех и лекарство от него
- Как не заглушить голос Божий
- Два пути к прощению
- 4 Неизбежная вина
- Конфликт, которого не миновать
- «Друг друга тяготы носите»
- Последний и решающий аргумент
- Невыразимая ценность вины
- Взвесить свою вину
- Как преодолеть двойственную вину
- Один день виноватого
- Наука прощать себя
- 5 Вина перед собой, или Зов бытия
- «Я – плохой» против «я – не плохой!»
- В заключение Страх сковывающий и освобождающий
- Приложение Что делать, если вас мучает вина
- Об авторе