Онлайн книга
Фотография — мощный метод визуального самовыражения. В поисках составляющих идеальной фотографии Дэвид Ульрих, фотограф с 40-летним стажем, обратился к дзен-буддизму и составил шесть глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению. Но эта книга не только о фотографии: она научит глубже воспринимать, четче видеть, ощущать настоящий момент всеми органами чувств. На русском языке публикуется впервые.
Оглавление книги
- Введение. Каким будет ваш стих?
- Основные принципы и методы
- Фотографический дневник
- За пределами ума
- Ежедневная практика наблюдения
- Урок 1. Наблюдение
- Пять визуальных составляющих фотографии
- Кадр
- Свет
- Момент
- Цвет и тон
- Трактовка объекта
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: снимайте «с бедра»
- Упражнение: смотрите пристальнее
- Упражнение: фотоэкспедиция
- Упражнение: игры со светом
- Урок 2. Осознанность
- Осознанность в фотографии
- Доверяйте инстинктам
- Откройте свое сердце
- Воспитание разума
- Повышенная осознанность
- Гибкая осознанность дзен
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: зеркала и окна
- Упражнение: от любви до ненависти
- Упражнение: тщательная проработка
- Упражнение: сидячая медитация
- Урок 3. Я
- Стиль и аутентичность
- 1 + 1 = бесконечность
- Коммуникация и ассоциативное воздействие
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: подражайте художнику
- Упражнение: изучайте творчество фотографов
- Упражнение: фотография как способ исследования своего «я»
- Упражнение: найдите музу
- Упражнение: состояние пустоты
- Урок 4. Практика
- Не зацикливайтесь на технических сторонах процесса
- Процесс и синхронизация
- Цифровые мелки
- «ум новичка»
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: культивируйте сосредоточение и практику
- Упражнение: стремитесь к целостности
- Упражнение: «ум новичка»
- Урок 5. Мастерство
- Свобода и дисциплина
- Вдохновение
- Раздвигая границы
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: создайте фотопроект
- Эмпирические стадии творческого процесса
- Урок 6. Дух
- Зрелище или дух
- Редактируйте, отбирайте, отбрасывайте лишнее
- Сила внимания
- Инструменты и упражнения
- Упражнение: стремитесь к единству
- Упражнение: правополушарное рисование
- Упражнение: регулярная медитация
- Фотография и личностное развитие, кошмары и удовольствия цифрового века
- Иллюзия разделенности
- Цифровые технологии и практика дзен
- Фотография в XXI веке
- Список литературы
- Благодарности
- Об авторе