Онлайн книга
Дэвид Агус - признанный во всем мире врач - ясно видит путь к продлению и улучшению жизни каждого. Медицинские технологии, совершая прорыв в будущее, позволят естественным механизмам нашего тела самим сражаться с болезнями и старением, а геном человека можно будет отредактировать, чтобы избавить его от наследственных дефектов. Доктор Агус понимает, что у всех - разные возможности дождаться этого прорыва, поэтому дает доступную каждому схему, рассчитанную на 2 недели, для кардинального улучшения своего состояния здоровья уже сейчас. Чтобы дожить до самых лучших технологий и времен, до которых, возможно, - один шаг.
Оглавление книги
- Вступление Руководителя медицинского направления Ольги Шестовой
- Введение Новый взгляд на старые болезни
- Добро пожаловать в «Завтра начинается сегодня»
- Дивная новая реальность
- Вы сами в ответе за свое здоровье
- Возможности организма и их отсутствие
- Глава 1 Век развития медицины. Лекарство уже внутри нас
- Многообещающие исследования
- Еще одно наследие Стива Джобса
- Старое вино в новой бутылке
- Хорошим бактериям – хорошая репутация
- Глава 2 Уже не фантастика, но еще и не реальность: факты. Как технология может продлить нам жизнь
- Тело – сложная система
- Как обмануть смерть и рак
- Взлом кода и генов
- Спасут ли нас стволовые клетки
- Что говорят теломеры
- Мы настроены оптимистично
- Глава 3 Будущий вы. Как «маленькие данные» в контексте «больших данных» спасут вас
- Здоровье превыше всего (Или почему все по-своему правы!)
- Доктор примет вас (точнее ваши данные) прямо сейчас
- Эффект Google
- Личный диагност и психотерапевт в кармане
- Медицинские тенденции и тренды
- Глава 4 Расцвет персонализированной медицины. Как справиться с ее мощью и ее опасностью
- Дети с тремя родителями
- Исправление помарок в ДНК
- Наука и искусство по-прежнему будут определяющими в персонализированной медицине
- У ваших генов есть дружелюбные соседи
- Глава 5 Личный план оздоровления за 2 недели. Как измерять и интерпретировать наши собственные данные
- Пора реально взглянуть на вещи
- Индивидуальный план
- Как правильно собирать информацию
- Глава 6 Опасная дезинформация. Как узнать, чему верить, а чему – нет
- Мотивированные рассуждения
- Эффект ноцебо и ограничение диетологических исследований
- О вреде всеобъемлющих заявлений
- Ограниченная видимость
- Нет дыма без огня
- Большинство медицинских исследований неверны. Осторожно!
- Глава 7 Движущемуся телу сопутствует удача
- Нехорошо сидим
- Теряете мышечную массу – можете потерять и жизнь
- Движение – жизнь
- Обман с омоложением
- Глава 8 Чудо-лекарства, которые работают. Сон, секс, прикосновения и средства для борьбы с воспалением
- Целительный секс
- Трогательные эмоции
- Как укротить воспаление
- Глава 9 Эффект бабочки. Готовьтесь махать крыльями
- Сила интуиции
- Грубый взгляд
- «Я буду…»
- Новые крылья
- Благодарности
- Примечания
- Предметный указатель
- Об авторе