Онлайн книга
В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50». Потомственный доктор Александр Мясников, владеющий самыми современными методами доказательной медицины, осветил все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие своих близких. В этом ему помогли врач-диетолог, канд. мед. наук Ольга Мясникова и его коллега и редактор канд. биол. наук Ольга Шестова. Как быть, если в организме многочисленные неполадки, а диагностировать болезнь не удается? О чем надо позаботиться в первую очередь ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные овощи и мясо и приготовить их так, чтобы было и вкусно, и полезно, и при этом похудеть? Почему продвинутый возраст может принести больше счастья, чем любой другой?
Необходимая информация о болезнях и лекарствах, развенчание самых распространенных медицинских мифов, поучительные истории из жизни, рецепты действительно вкусной и здоровой пищи — перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским» языком, который, как друг, поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда.
Оглавление книги
- Предисловие
- Глава 1«Призраки»
- Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
- 1.1 Самая распространенная в мире болезнь
- 1.1.1. Ипохондрия
- 1.1.2. Тот самый Мюнхаузен
- 1.2 Блуждающая матка и конверсия
- 1.2.1. Слабость
- 1.2.2. Нарушения чувствительности
- 1.2.3. Судороги
- 1.2.4. Ощущение кома в горле
- 1.2.5. Тремор и другие разновидности непроизвольных движений тела
- 1.2.6. Шум в ушах
- 1.2.7. Головокружение
- 1.3. Про графинь, нюхательную соль и обмороки…
- 1.4 Шестое чувство — боль!
- 1.4.1. Головная боль
- 1.4.2. Болит спина? Пойдите к стоматологу!
- 1.4.3. Боль в пояснице
- 1.4.4. Не любая боль в животе говорит о чём-то серьёзном
- 1.5. Фибромиалгия — неизвестная болезнь, которой страдает половина населения
- 1.6. В отвращение ко всякого рода труду — ещё не синдром хронической усталости!
- 1.7. Синдром хронической тазовой боли, или страдают ли простатитом женщины?!
- 1.7.1. А был ли мальчик, или При чем тут простата
- 1.7.2. Тяжелая женская доля…
- 1.8. Панические атаки и что лечат тарантулами
- 1.9. В на что обижается наш желудок и сердится кишечник?!
- 1.9.1. Функциональная диспепсия, или «обиженный желудок»
- 1.9.2. Синдром раздраженного кишечника
- 1.9.3. Дисбактериоз
- 1.9.4. Запоры
- 1.9.5. Газы!
- 1.10. Пять ран христовых
- 1.11. Беспорочное зачатие и может ли забеременеть мужчина?!
- 1.12. Предменструальный синдром
- 1.13. Нарушение сна и о чем писали У. Коллинз и Ч. Диккенс
- 1.13.1. Бессонница
- 1.13.2. Апноэ Сна
- 1.14. Черная желчь
- 1.15. Когда «основной инстинкт» дает сбой…
- 1.15.1. Проблемы с сексом у мужчин
- 1.15.2. Женские проблемы с сексом
- 1.16. Так ли страшны паразиты, как их малюют?!
- 1.17. Принцесса на горошине
- 1.18. Всё ли мы знаем об обезболивающих?!
- 1.18.1. «Нестероидные противовоспалительные препараты»
- 1.18.2. «Аспирин»
- 1.18.3. «Парацетамол»
- 1.18.4. Антидепрессанты
- 1.18.5. Противосудорожные
- 1.18.6. Препараты, снимающие мышечный спазм
- 1.18.7. «Трамадол»
- 1.18.8. Алгоритмы применения обезболивающих
- 1.18.9. Некоторые вопросы лечения остеоартирита
- 1.19. Почему допинг оказался в главе про соматоформные расстройства
- Глава 2 Есть ли жизнь после 50
- Предисловие
- От автора
- 2.1. «Мои года — моё богатство». И не только…
- 2.2 Движение — жизнь!
- 2.3. Едим всего понемногу
- 2.4. Кто кого? Вредные привычки
- 2.4.1. Как покончить с курением раньше, чем оно покончит с нами?!
- 2.4.2. Алкоголь — «за» и «против»
- 2.4.3. Зеленая, зеленая трава!
- 2.5. Не боимся ни жары, ни холода!
- 2.6. Кризис среднего возраста
- 2.7. Климакс
- 2.8. Гормональная заместительная терапия для женщин и мужчин
- 2.9. Пластическая хирургия и косметология. «Шьем из материала заказчика»
- 2.9.1. Увеличение и изменение формы груди с помощью имплантов
- 2.9.2. Подтяжка (лифтинг) лица
- 2.9.3. Ботокс
- 2.10. Болезни, которые мы выбираем
- 2.10.1. Артирит
- 2.10.2. Артериальная гипертония
- 2.10.3. Перенесенный инфаркт миокарда
- 2.10.4. Диабет
- 2.10.5. Онкологические заболевания
- 2.10.6 Остеопороз, или слабые кости
- 2.10.7. Несуществующие болезни, которые, тем не менее, мешают нам жить
- Глава 3 Возраст. Преимущества, парадоксы и решения (О. Шестова)
- От доктора Мясникова
- От автора: счастье приходит с годами
- 3.1. Часть первая — эмоциональная. Возраст — это не о старости
- 3.1.1. Разделение на возрастные периоды в разных системах
- 3.1.2. Возраст — понятие относительное
- 3.1.3. Счастье и проблемы возраста любви
- 3.1.4. Ловушки среднего возраста
- 3.1.5. «Что стар, что млад», или 10 правил общения с людьми на границах жизни
- 3.2. Часть вторая — теоретическая. 7 теорий о преодолении старения
- 3.2.1. Гормоны
- 3.2.2. Энтропийная теория
- 3.2.3. Питание и жизнь впроголодь
- 3.2.4. Геном
- 3.2.5. Свободные радикалы, или Жизнь без старости
- 3.2.6. Теломераза, или Лекарство близко
- 3.2.7. Аутофагоцитоз — передовой край наука
- 3.3. Часть третья — практическая. Как отменить личное старение
- 3.3.1. Формула измерения вашего биологического возраста
- 3.3.2. Как быть молодой и красивой и жить долго
- 3.3.3. Инструкции по личному нестарению, или СТОПболезни
- Заключение
- Глава 4 Рецепты здоровья и долголетия (Ольга Мясникова)
- 4.1. Есть, чтобы быть счастливой!
- 4.2. Восточная кухня — залог здоровья
- 4.3. Фрукты и овощи как лекарство
- 4.3.1. Как выглядят «здоровые» овощи и фрукты
- 4.3.2. Полезные свойства овощей и фруктов
- 4.3.3. Самые полезные салаты
- 4.4. Вкусные блюда для здоровья печени
- 4.5. Вкусные блюда для здоровья желудка
- 4.5.1. Чего не надо есть при заболеваниях желудка
- 4.5.2. Что хорошо для желудка
- 4.5.3. Начинай утро с каши!
- 4.6. Вкусные блюда для стройности и долголетия
- 4.7. Ешь и будь счастлив
- Глава 5 Руководство по пользованию медициной
- От Ольги Шестовой, главного руководителя медицинского направления
- От автора
- 5.1. Когда надо обращаться к врачу
- 5.2. Как правильно оценить врача
- 5.2.1. Умение говорить больному «НЕТ»
- 5.2.2. Правильное ведение расспроса и осмотра
- 5.2.3. Готовность врача отправить вас на исследование (анализы) после первых 5 минут разговора — это признак плохого професионала
- 5.2.4. Если врач говорит о вреде прививок или про необходимость обследоваться перед ними, от такого горе-врача надо бежать сразу!
- 5.2.5. Умение правильно назначить лечение
- 5.3. Врачебные ошибки
- 5.4. Врачи тоже люди и ничто человеческое им не чуждо!
- 5.5. В чем вред УЗИ, КТ и МРТ, или Рентген не лечит
- 5.6. Плюсы и минусы диспансеризации
- 5.7. Госпитализация: больница — самое опасное для здоровья место
- 5.8. Кому госпитализация все-таки показана
- 5.9. Наш пациент глазами врача
- 5.10. Национальные особенности лечения на дому
- 5.11. Платная медицина
- 5.12. Несуществующие болезни
- 5.12.1. Вегетососудистая дистония
- 5.12.2. Остеохондроз
- 5.12.3. Дисбактериоз
- 5.12.4. Эрозия шейки матки
- 5.13. Фармкомпании продают не лекарства, а ложь о них!
- 5.13.1. Внимание: травы!
- 5.13.2. Сосудистые пустышки
- 5.13.3. Витамины, временный тупик
- 5.13.4. Иммуномодуляторы, которые ничего не стимулируют
- 5.13.5. Гепатопротекгоры опасны!
- 5.13.6. Неизвестные обезболивающие
- 5.13.7. Нужно ли всем принимать аспирин?
- 5.13.8. Нужно ли добавлять «статины» в питьевую воду?
- 5.13.9. То, что надо знать об антибиотиках
- 5.13.10. Отказ от вакцинации — мракобесие!
- 5.13.11. Стоит ли платить за лекарство от гриппа миллиард долларов?
- 5.14. От эффекта плацебо до откровенных разводок (по материалам книги «Русская рулетка»)
- 5.14.1. Гомеопатия
- 5.14.2. Плазмаферез, или «Очищение крови»
- 5.14.3. Гемосканирование, или Диагностика по капле крови
- 5.14.4. Иридодиагностика
- 5.14.5. Гидроколонотерапия
- 5.14.6. Биорезонансная диагностика по Фоллю
- Глава 6 Истории
- Внук турецкоподданого
- Случай на охоте
- Клад
- Чем я похож на Н.С. Гумилева
- Мы все одной крови
- Сценарий моей жизни
- Мои друзья
- Леопард
- Волшебная и писательская династия Мясниковых продолжается. Полина Мясникова. Безупречность
- Про возраст, время и болезни. Нескучные сюжеты из жизни
- Десятое чувство
- Эта драгоценная F 63.9!
- Тело
- Основной инстинкт
- Послесловие
- Приложения
- Диагноз соматоформного расстройства
- Шкала Вайтеля для определения ипохондрии
- Фенацетин!
- Классификация обезболивающих препаратов
- Побочные действия нестероидных противовоспалительных препаратов
- Одновременный прием нестероидных противовоспалительных обезболивающих с другими препаратами
- Показания к приему аспирина
- Алгоритмы применения обезболивающих
- Препараты, провоцирующие эректильную дисфункцию у мужчин
- Наиболее эффективные средства для лечения эректильной дисфункции
- Факторы риска для симптома беспокойных ног
- Причины хронической усталости
- Отличие инфекционного цистита от интерстициального цистита
- Диагностические критерии фибромиалгии 2010 года (американский ревматологический колледж )
- Возрастные болезни: что, кому, когда и как избежать
- Приложение 2
- Поименный список долгожителей с подтвержденным возрастом свыше 116 лет
- 7 правил устойчивости к течению времени
- Опасные симптомы, требующие срочного обращения к врачу
- Календарь прививок для взрослых
- Что? Кому? Когда?
Автор книги - Александр Мясников(врач-внук)
Основатель клиники - Семейный врач, кардиолог, специалист по антивозрастной терапии, Доктор медицины и врач высшей категории (сертификат 200059, США), Кандидат медицинских наук (Россия)
Доктор Мясников Александр Леонидович - потомственный врач, представитель четвертого поколения известной врачебной династии Мясниковых.
Окончил Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова. С 1982 года работал за рубежом, в том числе в составе миссии Красного Креста в странах Африки в Международной организации по миграции.
После подтверждения врачебного диплома в США доктор Мясников работал в ...