Онлайн книга
Книга «Как усилить свою силу? Коучинг.» о том, что каждый из нас может реализовать заложенный природой потенциал и повысить свою эффективность. Марина Мелия приглашает читателя в «мастерскую» коуча, где происходит обычно скрытый от посторонних глаз процесс консультирования. Свойственный автору диалогичный стиль изложения делает книгу своеобразным коуч-консультантом и помогает читателю по-новому взглянуть на себя, прояснить свои истинные ценности и цели, превратить жизненные проблемы в задачи, найти собственные ресурсы для их решения.
Оглавление книги
- Выражение признательности
- Предисловие
- Введение
- Глава I Как усилить свою силу?
- Мифы о гармоничном развитии
- Как коучинг помогает усилить свою силу
- Коучинг – ключ к себе
- Глава II Что такое коучинг и откуда он взялся?
- Что такое коучинг?
- Откуда взялся коучинг, или Три источника и три составные части коуч-консультирования
- Институт шутов, советников, наставников
- Психотерапия: от таблетки – к слову
- Организационное консультирование
- Как коучинг стал востребованной услугой?
- Глава III Кому, когда и зачем нужен коучинг?
- Кому нужен коучинг?
- «Несущие конструкции» личности чемпионов
- Когда необходим коучинг?
- Зачем нужен коучинг?
- Обсудить важные деловые решения
- Обсудить проблемы личной жизни
- Обеспечить сопровождение
- Расширить коммуникативный и поведенческий репертуар
- Получить обратную связь
- Зачем «одинокому на вершине» обратная связь?
- Громко фальшивили медные трубы…
- «Сколько людей, столько ивариантов»
- Понять себя, свои возможности и ограничения
- Глава IV Десять принципов коучинга, или Мой профессиональный кодекс
- Конфиденциальность
- Ориентированность на клиента
- Ориентированность на проблему
- Опора на позитив
- Конгруэнтность
- Эмпатия
- Принятие
- Сотрудничество и разделенная ответственность
- Структурирование
- Вненаходимость
- Глава V Как проводится коучинг?
- Как структурировать процесс коучинга?
- «Что делать?», или Интеллектуально-действенный компонент коучинга
- Определение темы
- Рабочая фаза
- Реальность
- Альтернативы
- Выбор
- План
- Реализация
- «Почему горит огонь в очаге?», или Эмоциональный компонент коучинга
- Установление контакта
- Консультативный контакт
- Эмоциональные феномены, или «Энергизаторы» процесса консультирования
- Векторы развития консультативного контакта
- Присутствие – суть профессии коуча
- Выход из контакта
- Глава VI Какие ловушки подстерегают нас на пути коучинга
- Ловушки позиционирования
- Зачем коучу нужно консультировать?
- Ловушки содержания
- Ловушки роли
- Глава VII Из чего «складывается» коуч, или Что помогает нам помогать другому?
- Жизнь – лучшая школа
- Профессиональная подготовка
- Наука, искусство или ремесло?
- Личность – главный инструмент
- Доверенное лицо
- Интерес к Другому
- Нравственный стержень
- Принятие многообразия и свободы выбора
- Устойчивость и упругость
- Толерантность к неопределенности
- Интуиция
- Интеллектуальное соответствие
- Жизнелюбие
- Неробкого десятка
- Мужество несовершенства
- Здравый смысл
- Преданность делу
- «Лица необщее выраженье»
- «Зеркало» и «проявитель»
- Приложение Великие психотерапевты – коучингу Из рабочих конспектов
- Врожденное стремление к совершенствованию
- Что делает дерево деревом
- Я – это Я
- Мотивация и самоактуализация
- Слушать и слышать
- В поисках смысла
- Экзистенциальная тревога
- От сценария к свободе
- Послесловие