Онлайн книга
Оглавление книги
- Как была написана эта книга
- Часть первая . Основные факты, которые следует знать о беспокойстве
- Глава первая. Живите в "Отсеке" сегодняшнего дня
- Глава вторая. Магическая формула, позволяющая найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством
- Глава третья. К каким последствиям может привести беспокойство
- Часть вторая. Основные методы анализа беспокойства.
- Глава четвертая. Как анализировать и решать проблемы беспокойства
- Глава пятая. Как устранить пятьдесят процентов беспокойства, возникающего на роботе
- Девять рекомендаций, позволяющих извлечь максимальную пользу из данной книги
- Часть третья.
- Глава шестая. Как вытеснить беспокойство из вашей души
- Глава седьмая. Не позволяйте пустякам сокрушать вас
- Глава восьмая. Закон, который поставит вне закона значительную часть вашего беспокойста
- Глава девятая. Считайтесь с неизбежным
- Глава десятая. Установите "Ограничитель" на ваше беспокойсто
- Глава одиннадцатая. Не пытайтесь "пилить опилки"
- Часть четвертая. Семь правил выработки такого умонастроения, которое принесет спокойствие и счастье
- Глава двенадцатая. Девять слов, которые могут преобразовать вашу жизнь
- Глава тринадцатая. Стремление свести счеты обходится очень дорого
- Глава четырнадцатая. Если вы это сделаете, вы никогда не будете переживать из-за неблагодарности
- Глава пятнадцатая. Отдали бы вы то, что имеете, за миллион долларов?
- Глава шестнадцатая . Найдите себя и будьте собой: помните, что на земле нет другого такого человека, как вы
- Глава семнадцатая. Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад
- Глава восемнадцатая. Как вылечить меланхолию за четырнадцать дней
- Часть пятая. Как уберечь себя от беспокойства из за критики
- Глава девятнадцатая. Помните, что никто никогда не бьет мертвую собаку
- Глава двадцатая. Поступайте так - и критика не принесет вам огорчение
- Глава двадцать первая. Глупые поступки, которые я совершил
- Часть шестая. Шесть правил, соблюдение которых позволит предотвратить усталость и беспокойство. А также поддерживать высокий тонус и хорошее настроение
- Глава двадцать вторая. Как прибавить по часу к каждому дню вашей активной жизни
- Глава двадцать третья. Почему вы устаете - и как преодолеть усталость
- Глава двадцать четвертая. Как домашняя хозяйка может избежать усталость и при этом молодо выглядеть
- Глава двадцать пятая. Четыре хороших трудовых навыка, которые помогут вам предотвратить усталость и беспокойство
- Глава двадцать шестая. Как преодолеть скуку, вызывающу усталость, беспокойство и чувство обиды
- Глава двадцать седьмая. Как избавиться от беспокойства по поводу бессонницы
Автор книги - Дейл Карнеги
Дейл Бре́кенридж Ка́рнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegie, до 1922 года — Carnegey; 24 ноября 1888 — 1 ноября 1955) — американский педагог, писатель. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения. Разработал психологические курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие. Его книги остаются популярными по сей день. Дейл Карнеги считал, что в мире нет плохих людей, а есть лишь ...