Онлайн книга
Автор книги, выпускник Гарвардской школы бизнеса Нил Пасрич, много лет читал лекции о лидерстве, общался с самыми успешными в мире людьми, сотрудничал с крупнейшими компаниями и сам шел от успеха к успеху, пока однажды не осознал, что, несмотря на все свои достижения, никогда не был счастлив. Как, впрочем, и те миллиардеры, главы могущественных корпораций, с которыми ему доводилось встречаться, казалось бы, добившиеся всего, о чем только может мечтать человек… И тогда он задумался: почему нас учат чему угодно, но только не искусству быть счастливыми? И сам написал такой учебник «с практическими секретами счастья».Эта книга, основанная на древней мудрости и новейших открытиях современной науки, проникнутая теплым и добрым юмором, ненавязчиво подводит нас к мысли не тратить драгоценные дни жизни на бесплодные поиски того, что и так у нас есть. Надо лишь разрешить себе быть счастливыми – здесь и сейчас. Читайте ее – и будьте счастливы!
Оглавление книги
- От автора
- Секрет № 1 Как стать счастливым: первое условие
- 1 6 слов, которые навсегда изменят ваше представление о счастье
- 2 Главная причина, по которой быть счастливым так трудно
- 3 Что общего у врача, учителя и Тома Хэнкса
- 4 Что мы контролируем?
- 5 7 способов стать счастливым прямо сейчас
- 6 Урок последний – из монастыря
- Секрет № 2 Как не принимать критику близко к сердцу
- 1 Единственная важная цель
- 2 Что плохого во внешних целях?
- 3 3 простых слова, защищающих от критики
- 4 Почему работа мечты может оказаться адом
- 5 «ПОЛ» для успеха
- 6 Так почему мы вообще слушаем критиков?
- 7 Секретный рисунок для поднятия самооценки
- 8 3 простых шага к принятию себя
- 9 Как этим секретом пользовался Будда?
- 10 Какой урок несет неприметная надпись на Уимблдонском стадионе?
- 11 «Я не стою на месте и не сужу… я делаю»
- Секрет № 3 Три слова на самый черный день
- 1 Первая ежедневная битва
- 2 Вторая ежедневная битва
- 3 Несбыточная мечта миллиардеров
- 4 Что общего у греческого философа и Rolling Stones?
- 5 Что обесценивает миллион долларов?
- 6 Бородатая шутка о мексиканском рыбаке
- 7 Как три слова помогут в самый черный день
- Секрет № 4 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было
- 1 Трагедия мистера Уилсона
- 2 В чем соглашались Томас Джефферсон и Теодор Рузвельт
- 3 Чему можно научиться у самых здоровых долгожителей?
- 4 Главный урок, который можно извлечь из «Алисы в Стране чудес»
- 5 Злосчастная выдумка немцев, принесшая беды всем
- 6 «Кто не меняется сам, тот разменивается на мелочи»
- 7 4 «О» работы
- 8 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было
- Секрет № 5 Как зарабатывать больше выпускника Гарварда
- 1 Как Гарвард влияет на зарплату
- 2 «Все посходили с ума?»
- 3 Простой подсчет: сколько вы зарабатываете на самом деле
- 4 Почему учитель и продавец зарабатывают больше выпускника Гарварда
- Секрет № 6 Как не увязнуть в делах
- 1 Что делать, чтобы появилось свободное время
- 2 Три места для паузы
- 3 Как этим секретом пользовались ученые НАСА, Альфред Хичкок и Николь Катсурас
- 4 Ограничение первое: как принимать любое решение в два раза быстрее
- 5 Ограничение второе: парадоксальный способ успевать больше
- 6 Ограничение третье: как небольшой переменой добавить час в сутки
- 7 «Мы так полны забот, что недосуг замедлить шаг и поглядеть вокруг»
- Добейся всего
- Секрет № 7 Как превратить самый большой страх в самую большую победу
- 1 Травма детства, из-за которой я боялся плавать
- 2 Две отговорки для всего, что делать не хочется
- 3 Секретная формула превращения страха в победу
- 4 Как Джерри Сайнфелд пользуется этим секретом для сочинения шуток?
- 5 Сказать не проще, чем сделать, сделать проще, чем сказать
- 6 30-секундная техника применения секрета в повседневной жизни
- 7 Что говорит величайший физик всех времен?
- 8 Общеизвестный слоган, в котором весь секрет
- 9 Главный урок, который можно извлечь из фильма «Один дома»
- Секрет № 8 Простой способ сохранить самые важные отношения
- 1 «Я руковожу театром бурлеска»
- 2 Самый честный перед собой человек в мире
- 3 «Счастье – это гармония между тем, что вы думаете, говорите и делаете»
- 4 3 простых теста на внутреннюю гармонию
- 5 5 самых распространенных сожалений умирающих и как их избежать
- 6 «Когда нет внутренних врагов, ни один внешний не причинит вреда»
- Секрет № 9 Лучший совет, который можно получить
- 1 «97 % больных раком легких – курильщики, у 97 % курильщиков рака легких нет»
- 2 Что можно извлечь из самого распространенного совета?
- Благодарность читателю
- Благодарности