Онлайн книга
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.
Оглавление книги
- Предисловие «Загнанный трудоголик» на автостраде Нью-Джерси
- Глава 1 Магическая сила 1440 минут
- Как я боролся с ворами времени
- 1440 минут в день
- Время – ваш самый ценный ресурс
- Почему минуты, а не секунды?
- Глава 2 Важность правильных приоритетов
- «Одна вещь»
- Определите вашу самую важную задачу (СВЗ)
- Марк Пинкус о своей самой важной задаче
- Два драгоценных утренних часа
- Как это применимо
- Глава 3 Перестаньте составлять списки дел – начните делать!
- В чем недостатки таких списков?
- Живите по календарю-планировщику
- Джефф Вейнер о блоках «буферного времени»
- Планирование идеальной недели
- Как это применимо
- Глава 4 Боремся с прокрастинацией
- Прокрастинация – это не лень
- Стратегия 1: Путешествие во времени
- Стратегия 2: Боль и удовольствие
- Стратегия 3: Контролирующий партнер
- Стратегия 4: Кнут и пряник
- Стратегия 5: Действуйте так, как если бы вы были…
- Стратегия 6: Установите планку на уровне «достаточно хорошо»
- Как это применимо
- Глава 5 Как уходить с работы в 17:00 без чувства вины
- Шерил Сэндберг всегда ужинает дома
- Секрет избавления от чувства вины
- А нужно ли вам быть всем для всех?
- Всех дел не переделаешь
- Как это применимо
- Глава 6 Тайное орудие Ричарда Брэнсона
- Самая важная вещь, которая есть у миллиардера Брэнсона
- Советы от миллиардера Аристотеля Онассиса
- Три сокровища Джима Рона
- Записные книжки 20 известных личностей
- Какой тип записной книжки лучше?
- Ведите записи от руки, а не на цифровом устройстве
- Моя личная система ведения записей
- Как это применимо
- Глава 7 Управление электронной почтой по методу 3-21-0
- Электронная почта – игровой автомат для мозга
- Как взять электронную почту под контроль: семь шагов
- Как очистить почтовый ящик за десять минут
- Как это применимо
- Глава 8 Секреты эффективных совещаний от Google, Apple и Virgin
- Почему совещания так неэффективны?
- Правило встреч от Марка Кьюбана
- Дастин Московиц: никаких совещаний по средам!
- Как создать правильную повестку дня
- Секретное оружие Google Ventures
- «Пешие» совещания
- Марисса Майер и Ричард Брэнсон: правило десятиминутных встреч
- Смартфоны под запретом
- Ежедневные летучки устраняют потребность в формальных совещаниях
- Как это применимо
- Глава 9 Одно короткое слово, преумножающее успех
- Бесконечные запросы на наше время
- Остерегайтесь далеких слонов
- Каждое «да» – это «нет» чему-то другому
- Почему нам так трудно говорить «нет»
- Семь простых способов сказать «нет»
- Как это применимо
- Глава 10 Могущественный принцип Парето
- Поразительное открытие в итальянском саду
- Бизнес по правилу 80/20
- Работа во дворе по правилу 80/20
- Чтение и учеба по правилу 80/20
- Что в сумке у Далай-ламы?
- Образ мышления 80/20
- Как это применимо
- Глава 11 «Три гарвардских вопроса», экономящих восемь часов в неделю
- Как один лентяй стал «Лучшим программистом»
- Перестать делать, перепоручить или делать иначе
- Тони Роббинс нанял помощника, когда был начинающим предпринимателем
- Венчурный капиталист Марк Састер о ценности администратора
- Штат виртуальных помощников к вашим услугам!
- Но Марк Кьюбан по-прежнему сам занимается стиркой
- Как это применимо
- Глава 12 «Темы дня» от сооснователя Twitter Джека Дорси
- Секрет высокой продуктивности Джека Дорси
- Как Джон Ли Дюма использует «темы дня»
- Три типа дней от Дэна Салливана
- Как я планирую свою идеальную неделю
- Приемные часы
- Окружите отпуск «буферными днями»
- Как это применимо
- Глава 13 Сделайте это сразу!
- Как вы разбираете свою почту?
- Образ мышления «Сделай это сразу»
- Работа с электронной почтой по принципу «Сделай это сразу»
- Принцип «Сделай это сразу» и календарь-планировщик
- Как применять принцип «Сделай это сразу» в быту?
- Как это применимо
- Глава 14 Измените свое утро – измените свою жизнь
- Мои «священные утренние 60 минут»
- Как начинают свое утро Арнольд Шварценеггер, Тони Роббинс и другие успешные люди?
- Шесть составляющих волшебного утра от Хэла Элрода
- Как это применимо
- Глава 15 Энергия – ключ ко всему
- Увеличить количество времени нельзя, количество энергии – можно
- Нация «Ред Булла»
- Как Моника Леонелле повысила свою продуктивность в шесть раз
- Самые продуктивные люди делают больше перерывов
- Энергия начинается со здоровья
- Как это применимо
- Глава 16 Система Э-3К: соединяем все вместе
- Энергия
- Конспектирование
- Календарь-планировщик
- Концентрация
- Сейчас – самое время
- Глава 17 Еще 20 секретов управления временем и продуктивностью
- Глава 18 Секреты управления временем от семи миллиардеров
- Глава 19 Секреты управления временем от 13 олимпийцев
- Глава 20 Секреты управления временем от 29 лучших студентов
- Глава 21 Секреты управления временем от 239 предпринимателей
- Бонус 1 Тест: Узнайте свой стиль управления временем
- Бонус 2 110 лучших высказываний об управлении временем
- Ресурсы Присоединяйтесь к движению #1440
- Лекции и семинары Семинар или лекция: «Экстремальная продуктивность»
- Об авторе