Онлайн книга
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться.Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление. И, конечно же, мы расскажем об особенностях питания для крепости волос и дадим множество народных рецептов для того, чтобы росла коса до пояса, не выронив ни волоса… Ну а если вдруг ваши волосы настолько « заколосились», что проросли в ненужных местах, в отдельной главе мы подскажем, как избавиться он лишнего.
Оглавление книги
- Предисловие
- Жизнь волоса
- Строение волоса
- Рост волос
- Поддержание здоровых волос
- Волосы – показатель здоровья
- Общие правила профилактики облысения
- Выведение токсинов из организма
- Ежедневные процедуры
- Системы очищения организма
- Продукты для очищения
- Гигиена волос
- Обязательные процедуры
- Народные средства для оздоровления волос
- Чеснок
- Отвары
- Маски
- От выпадения волос
- Для стимуляции роста волос
- Борьба с перхотью
- Окрашивание волос
- Кожа головы
- Очищение
- Против бородавок
- Паразиты на волосах
- Грибковая инфекция
- Грибок на фоне других заболеваний
- Средства против грибка
- Питание
- Основы здорового питания
- Количество пищи
- Разнообразие
- Режим питания
- Диеты
- Особенности питания для здоровья волос
- Укрепление волос изнутри
- Витамины и минералы, необходимые для волос
- Продукты
- Выводы
- Патологии волос
- Сущность патологии волос
- Причины облысения
- Причины плохого вида волос
- Связь облысения с другими патологиями
- Диагностика
- Типы классификации алопеции
- Борьба с разными видами алопеции
- Андрогенная
- Диффузная
- Рубцовая
- Гнёздная
- Врожденная
- Аутоиммунная
- Гормональная
- Себорейная
- Удаление волос тела
- Отношение к волосам в разные исторические периоды
- Волосяной покров тела
- Изменение волосяного покрова
- Привлекательность мужчин
- Способы удаления волос тела
Автор книги - Ирина Пигулевская
Переводчица с английского, бывший корректор издательства "Флокс".
Живет в Нижнем Новгороде. Хобби - бисерное рукоделие и вязание крючком.
Сейчас пишет нехудожественную литературу для издательства "Центрполиграф".