Онлайн книга
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
Оглавление книги
- Не болит голова у дятла, или Зачем вам знать о головной боли
- Когда нельзя терпеть головную боль
- С крокодилом на голове
- Почему не помогают таблетки от головной боли?
- Структуры, окружающие головной мозг
- Как головная боль становится хронической
- Наиболее распространенные типы головной боли
- Головная боль напряжения
- Мигрень
- Цервикогенная головная боль
- Кластерная головная боль
- Другие виды головной боли
- Нюансы диагностики: почему 60 % больных лечат неправильно
- Почему диагноз часто ставится неправильно
- На приеме у врача
- Алгоритмы первичной оценки головной боли
- Лечение
- Мигрень
- Головная боль напряжения
- Цервикогенная головная боль
- Сосудистая головная боль
- Кластерная головная боль
- Программа при головной боли во время менструации
- Бытовые правила и рекомендации для профилактики приступов головной боли
- Головные боли напряжения
- Мигрень
- Сосудистая головная боль
- Цервикогенные головные боли
- Кластерные головные боли
- Послесловие