Онлайн книга
Молодых мам часто не берут на работу потому, что у них есть маленькие дети. Стереотип «все женщины глупеют после родов» настолько силен, что в него верят сами матери. Этот штамп давно опровергнут наукой. Многочисленные исследования показывают, что материнство делает нас умнее. Общение с малышом развивает сообразительность, тонкое восприятие и эмоциональный интеллект, мы получаем навыки переговорщика, организатора и управленца. Куда проще убедить бизнес-партнеров подписать дорогой контракт, чем уговорить малыша надеть курточку по погоде. Журналист и лауреат Пулитцеровской премии Кэтрин Эллисон в своей книге предлагает посмотреть на материнство с новой стороны, рассказывает о мощнейших преимуществах, которыми наделяет нас рождение детей, а также дает советы, как усовершенствовать свои способности.
Оглавление книги
- Предисловие к русскому изданию
- Часть I Великое превращение
- Глава 1 Умнее, чем мы думаем
- Глава 2 «Милый, дети ужали мой мозг!»
- Усохший мозг и тяжелые наркотики
- Шок
- Никогда не спи
- Сила негативного мышления
- Мозговитые мамы переходят в наступление
- Глава 3 Практически неизведанные дебри материнских мозгов
- Кино в голове
- Почему мамы?
- Материнское богатство
- Минное поле исследований материнства
- Развивающийся материнский мозг
- От орехов пекан к мускусной дыне
- Подсевшие на любовь
- Лабиринт материнства
- Супермамы
- Часть II Пять атрибутов «усиленного» малышом мозга
- Глава 4 Восприятие Ширящееся королевство материнских чувств
- Обоняние
- Слух
- Зона видимости
- Сердце и мозг: что нас трогает
- Пластичный, упругий мозг
- Глава 5 Эффективность Необходимость – мать многозадачности
- Привычки многозадачного разума
- Наслаждаться моментом, не сводя глаз с часов
- Пол имеет значение
- Начинаем гонку
- Мозговая аэробика
- Сила серого вещества
- Глава 6 Жизнестойкость Смягчить стресс, заострить ум…
- «Гормон объятий»
- Материнство: конкурентные преимущества
- Цена стресса, и почему мужчины платят больше
- Спокойные и заботливые
- Социальная химия
- Доверяй окситоцину
- Глава 7 Мотивация Сила материнской любви
- Владение ситуацией и ответственность
- Бесстрашие
- Еще одна мать за войну
- Развитие амбиций
- Глава 8 Эмоциональный интеллект Как материнство улучшает социальные навыки
- Цепи любви
- Эмоциональный интеллект 101-го уровня
- Эмпатия: корень материнства
- Прикладной эмоциональный интеллект
- Самообладание, улаживание конфликтов и переоценка
- Развиваем эмоциональный интеллект
- Часть III И что?
- Глава 9 Мистер Мама и прочие альтруисты Опекунские бонусы
- «Отцовство головного мозга»
- Химия заботы
- Расширяя семьи
- Здоровые альтруисты: когда хорошие парни финишируют первыми
- Глава 10 Лучше, чем бизнес-школа Работающие матери: экономическая польза
- Жонглирование под куполом цирка
- Надежность: мне на самом деле нужна эта работа!
- Лидерство: материнское искусство управления
- Забота на работе
- Глава 11 Больше, чем прежде Почему современная мать должна быть умной
- «Интенсивное материнство» и смышленые малыши
- Тревоги о здоровье, ненадежные советы врачей
- Домашняя работа
- Покупай, малыш!
- Лицом к лицу со временем
- Часть IV Что теперь?
- Глава 12 Переписываем материнскую программу Идеи для мозговитых путешественников
- Свобода от страха
- Гибкий график: время в подарок
- Разумная политика
- Немного дружеской помощи
- Глава 13 Политическая сила Магия мотивированного материнства
- Тактика воинствующего материнства
- Настоящие истоки Дня матери
- Как Матушка Джонс нашла новую семью
- Измените материнство – измените мир
- Глава 14 Нейробиологам виднее Десять советов, как извлечь максимум из «материнства головного мозга»
- Не сдавайтесь: прочувствуйте материнство, оно ваше по праву
- Признайте изменившиеся приоритеты
- Не стоит недооценивать сон
- Старайтесь контролировать ситуацию
- Используйте окситоцин
- Социализируйтесь
- Нагрузки с коляской
- Берегите себя
- Наслаждайтесь многозадачностью – в разумных пределах
- Измените мир. Начните с себя
- Благодарности