Онлайн книга
«За маму, за папу», «съешь кашу, получишь конфету» – к каким только присказкам, уловкам и манипуляциям не прибегают родители, чтобы заставить ребенка съесть еще ложечку. Знакомо, не так ли? Чем кормить ребенка и, главное, как его накормить – эти вопросы волнуют многих.Чтобы узнать, как подружить ребенка с едой и какие есть подходы к детскому питанию в России и странах Европы, журналист Светлана Кольчик пообщалась с экспертами в области питания, ведущими российскими и европейскими педиатрами, психологами, диетологами и обычными родителями. Эта книга – результат ее путешествия по пяти странам в поисках ответа на вопрос, как помочь детям и нам самим сформировать более здоровые отношения с едой.
Оглавление книги
- Пролог
- Россия. Пищевая диктатура
- Пытка едой
- «Ребенок должен кушать»
- Живые тамагочи
- Социальные мамы
- «Окно толерантности»
- Опять двойка
- Охота на аппетит
- Больше детей и меньше еды
- И тарелка каши
- Маффины с черникой
- Германия. В поисках утраченного порядка
- Заморить червячка
- Потребители 24/7
- Либеральная партия
- Маленькие тираны
- Хлебное место
- Что немцу хорошо, то русскому… тоже?
- Гороховый суп на скорую руку
- Великобритания. Что у нас на сладкое?
- Сахарная лихорадка
- Не пабом единым
- Со вкусами – спорят
- Шведский стол
- Мама, обними!
- Беби? Босс!
- Миф о мудрости тела
- Новый наркотик?
- Нормы не указ
- Нежные мясные биточки
- Франция. Кнут и chocolat
- Пропуск в общество
- Сырые артишоки и другие звери
- Где трава зеленее
- Испытание голодом
- Золотая середина
- Рыба en papillote
- Италия. Еда = amore
- Любовь и брокколи
- Просто, но со вкусом
- С юга на север
- Невроз в тарелке
- Ешь на здоровье
- Шоколадно-миндальный пирог с острова Капри
- Эпилог
- Приложение 1 Манифест по пищевым правам детей
- Приложение 2 Список сайтов, которые могут оказаться интересными и полезными для родителей