Онлайн книга
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности — все это может привести к печальным последствиям. Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре — послеродовом периоде. Какие осложнения встречаются после беременности и родов и как их предотвратить? Когда следует делать назначенные обследования, а когда можно (и нужно) от них отказаться? Как правильно кормить малыша и какие сложности могут возникнуть у кормящей женщины? Что следует делать, чтобы побыстрее прийти в «добеременную» форму? Как вовремя распознать проблемы у ребенка? Об этом и многом другом вы узнаете из новой книги Елены Петровны Березовской. Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Оглавление книги
- Введение
- Как правильно воспринимать медицинскую информацию
- Раздел 1 Послеродовый период и женское здоровье
- Что такое четвертая стадия родов
- Нормальные изменения после родов
- Что делать в первые дни после родов
- Нужно ли УЗИ после родов?
- Самые частые осложнения после родов
- Послеродовое кровотечение
- Послеродовая анемия
- Венозный тромбоз и тромбоэмболия
- Послеродовая инфекция
- Инфекция мочевого пузыря и почек
- Боль после родов
- Диастаз лонного сращения
- Диастаз прямых мышц живота
- Задержка мочеиспускания
- Недержание мочи
- Запоры
- Недержание кала
- Дисфункция мышц тазового дна
- Несколько слов об анатомии тазового дна
- Что происходит при беременности и в родах с тазовым дном
- Как проявляет себя дисфункция мышц тазового дна
- Мифы о Кегеле и его упражнениях
- Мифы об интимных мышцах
- Укрепление мышц тазового дна
- Послеродовая потеря волос
- Выделения после родов
- Послеродовое психоэмоциональное состояние
- Влияние родов на психику женщины
- Восприятие женщиной собственного тела после родов
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Послеродовые блюзы
- Послеродовая депрессия
- Послеродовой психоз
- Послеродовое пеленание женщины: необходимость или дань моде?
- Послеродовый период после КС
- Восстановление менструального цикла
- Половые отношения после родов
- Контрацепция после родов
- Лактационная аменорея как контрацепция
- Внутриматочные средства (спирали)
- Гормональная контрацепция
- Потеря веса после родов
- Физическая активность после родов
- Раздел 2 Грудное вскармливание и здоровье женщины
- Несколько слов об истории грудного вскармливания
- Как устроена и работает молочная железа
- Как устроена молочная железа
- Изменения в груди во время беременности
- Изменения в груди и начало лактации после родов
- Состав грудного молока
- Влияют ли на выработку молока гены
- Преимущества и недостатки грудного вскармливания для женщины
- Влияние грудного вскармливания на рак молочной железы
- Рак яичников и грудное вскармливание
- Остеопороз и грудное вскармливание
- Метаболический синдром и грудное вскармливание
- Лактационный кетоацидоз
- Психоэмоциональное восприятие грудного вскармливания
- Дисфорический рефлекс выделения молока
- Заболевания матери и грудное вскармливание
- Противопоказания к грудному вскармливанию со стороны матери
- Лекарственные препараты и кормление грудью
- Кормление грудью и беременность
- Осложнения в период грудного вскармливания
- Боль в груди
- Боль и трещины сосков
- Застой молока (лактостаз)
- Мастит и абсцесс
- Кандидоз сосков
- Кожная реакция на слюну ребенка
- «Плохие соски»
- Искусственная лактация
- Питание матери при грудном вскармливании
- Прекращение грудного вскармливания
- Подавление лактации
- Гигиена молочной железы и тела женщины
- Раздел 3 Грудное вскармливание и здоровье ребенка
- Изменения со стороны новорожденного
- Желтуха новорожденных
- Физиологическая желтуха
- Желтуха грудного молока
- Желтуха грудного вскармливания
- Значение и преимущества грудного вскармливания для ребенка
- Противопоказания для грудного вскармливания со стороны ребенка
- Начало кормления грудью
- Потребности младенца в грудном молоке
- Исключительное грудное вскармливание
- Режимы грудного вскармливания, их преимущества и недостатки
- Признаки эффективного грудного вскармливания
- Если грудного молока не хватает
- Как повысить уровень грудного вскармливания
- Увеличение продолжительности оплачиваемого декрета (шведская модель)
- Грудное вскармливание на рабочих местах (кенийская модель)
- Запрет продвижения искусственных смесей для грудничков (бангладешская модель)
- Больницы матери и новорожденных по новому проекту (хорватская модель)
- Увеличение банков грудного молока (бразильская модель)
- Поддержка грудного вскармливания на публичном уровне (шотландская модель)
- Заменители грудного молока (ЗГМ) для младенцев
- Прикорм и правила его введения
- Лактозная непереносимость, недостаточность и мифы вокруг нее
- Роль отцов в грудном вскармливании ребенка
- Консультирование по грудному вскармливанию
- Что вам предстоит изучить самостоятельно, и чего нет в этой книге
- Послесловие
- Читайте также
- Знакомство с гормонами
- Что такое гормоны
- Какую роль выполняют гормоны
- Где вырабатываются гормоны
- Как усваиваются гормоны
- Нужно ли проверять уровни гормонов?
- Эндокринные железы
- Гипоталамус
- Существует ли гипоталамическая болезнь?
- Окситоцин — гормон любви?
- Гипофиз
- Тиреотропный гормон