Оглавление книги Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни. Автор книги Ирина Чеснова

У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и скепсиса. В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова показывает, что не разрушающие, комфортные, гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении, сотрудничестве и поддержке, – не миф. Они существуют и наиболее полно удовлетворяют потребности людей в том, чтобы чувствовать себя любимыми, быть собой и проживать жизнь в радость. Автор подробно рассказывает, что такое здоровые, безопасные отношения, чем они отличаются от отношений нездоровых, зависимых, и что мешает жить вместе «долго и счастливо». Книга также содержит множество полезных упражнений на самопознание и детально описывает, как достичь теплых, глубоких, любящих отношений именно в вашей жизни.

Ирина Чеснова родилась в Москве. Выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова и Французского университетского колледжа (1999). Дипломированный историк-франковед, специалист по европейской интеграции, кандидат исторических наук (2003).
После учебы занималась журналистикой. Затем поменяла сферу профессиональных интересов, уйдя в бизнес-PR.
В настоящее время «работает» мамой. И эта новая «профессия» ей очень по душе. У Ирины двое маленьких детей, которым она посвящает практически все свое время. В минуты спокойствия и тишины занимается литературным ...