Онлайн книга
Задиры, плаксы, ябеды, лгунишки, задаваки, хвастуны и виртуозы игры на нервах – это никакие не монстры, а всего лишь дети, которым только предстоит стать взрослыми. Им бывает очень трудно справиться с собой без нашей помощи, и формой защитной реакции становятся протест или замкнутость. А мы зачастую не умеем помочь нашим детям потому, что не знаем как. Мудрые советы автора этой книги, ставшей мировым бестселлером, помогли сотням тысяч взрослых найти правильный подход к детям с непростым характером. Мэри Шиди Курчинка, воспитатель с большим стажем, уверяет: чтобы понять ребенка, нужно уметь ставить себя на его место в самых разных ситуациях, учиться видеть, что его раздражает, радует и огорчает, внимательно слушать и слышать то, что он пытается сказать вам – нередко без помощи слов.
Оглавление книги
- Предисловие
- Прогресс, а не совершенство
- Часть I Учимся понимать своего ребенка
- Глава 1 Что значит «ребенок с характером»
- Теперь я понимаю: у меня непростой ребенок…
- Почему «непростой»?
- Отличительные признаки
- Вы не одиноки!
- Когда непростые дети становятся взрослыми
- Непростой характер или медицинская проблема?
- Глава 2 Другая точка зрения
- Посмотрим на человеческие ярлыки
- Тема занятия – ярлыки
- Что ярлыки делают с нами?
- Меняем ярлыки
- Преодолеваем барьеры
- Позитивные, воодушевляющие ярлыки заразительны
- Глава 3 Откуда у детей непростой характер Почему они такие, какие есть
- Откуда у ребенка непростой характер?
- Что такое темперамент?
- О чем говорят исследования
- Очень многое зависит от вас
- Изучите темперамент своего ребенка
- Глава 4 Совпадение или несовпадение темпераментов Как родителям и непростым детям ужиться друг с другом
- Забудьте о «ребенке вашей мечты»
- Сосредоточьтесь на отношениях
- Связываем темперамент и дисциплину
- Отношения – это улица с двухсторонним движением
- Оцените собственный темперамент
- Часть II Воспитание ребенка с характером
- Глава 5 Экстраверт или интроверт? Где непростые дети берут энергию для подзарядки
- В чем источник нашей энергии
- Интроверты
- Экстраверты
- Теоретический фундамент
- К какому психологическому типу относится ваш ребенок
- Используйте правильные слова
- Источники энергии для интровертов
- Источники энергии для экстравертов
- Определите собственный психологический тип
- Научитесь пополнять свои запасы энергии
- Наладьте гармоничное взаимодействие
- Подводим итоги Интроверты
- Подводим итоги Экстраверты
- Глава 6 Управление эмоциями Начните с себя
- Научитесь управлять собственными эмоциями
- Немного теории
- Точка зрения имеет значение
- Следите за своим внутренним диалогом
- Сделайте паузу
- Попросите о помощи
- Сделайте заботу о себе приоритетом
- Отмечайте свои успехи
- Относитесь к силе своих эмоций позитивно
- Подводим итоги Управление эмоциями
- Глава 7 Как научить ребенка навыкам саморегуляции
- Изучите сигналы своего ребенка
- Изучите собственные сигналы
- Научите ребенка распознавать свои сигналы
- Снабдите ребенка словесным инструментарием
- Сосредоточьтесь на положительных сторонах
- Как успокоить и утихомирить непростое чадо: проверенные способы
- Вы – одна команда
- Подводим итоги Управление эмоциями
- Глава 8 Эмоциональные срывы Что делать, когда эмоции бьют через край
- Срывы у детей с характером – следствие эмоционального перенапряжения
- Срывам подвержены даже младенцы
- Сохраняйте хладнокровие
- Что делать в момент «пожара»
- Ищем решение вместе
- Факторы, провоцирующие эмоциональные срывы: «часы пик»
- Время срывов
- Если эмоциональные срывы не прекращаются
- Подводим итоги Срывы от эмоционального перенапряжения
- Глава 9 Настойчивость Когда говорить «да» Расставляем приоритеты
- Используйте правильные слова
- Хорошие родители говорят «да»
- Постарайтесь понять, что важно для вашего ребенка
- Объясните ребенку, что важно для вас
- Вместе найдите решение
- Если ребенок еще не говорит
- Скажите малышу «да» при помощи грамотно организованной среды
- Вы – одна команда
- Если вы тоже очень настойчивы
- Как преодолеть препятствия на пути к совместному решению проблем
- Относитесь к настойчивости позитивно
- Подводим итоги Настойчивость
- Глава 10 Настойчивость Когда говорить «нет» Расставляем приоритеты
- Хорошие родители говорят «нет»
- Используйте правильные слова
- Установите четкие границы
- Конкретизируйте свои ожидания
- Доводите дело до конца
- Назначайте конкретные сроки
- Действуйте сообща
- Используйте родительскую власть разумно
- Если вы считаете, что недостаточно контролируете ребенка
- Чрезмерный контроль делает из вас инструктора по строевой подготовке
- Сбалансированный контроль создает ощущение прогресса
- Подводим итоги Настойчивость
- Глава 11 Чувствительность Постарайтесь понять, что чувствует ребенок
- Проверьте уровень стимуляции
- Научите ребенка использовать правильные слова
- Снизьте уровень внешней стимуляции
- Умейте вовремя уходить
- Ограничьте использование электронной техники в развлекательных целях
- Проверьте свой эмоциональный барометр
- Обратитесь за помощью к специалисту по эрготерапии
- «Трудные моменты» в течение дня
- Вы – одна команда
- Научитесь управлять собственной чувствительностью
- Используйте правильные слова
- Относитесь к чувствительности как к достоинству
- Подводим итоги Чувствительность
- Глава 12 Рассеянный или восприимчивый? Помогите ребенку услышать вас
- Почему ребенок вас не слышит?
- Помогите сыну или дочери услышать вас
- Используйте разные подходы
- Установите зрительный контакт
- Давайте простые указания
- Говорите то, что вы хотите сказать
- Скажите ребенку, что он может сделать
- Вы – одна команда
- Обеспечьте тихую, спокойную обстановку
- Не прерывайте ребенка
- Научите ребенка привлекать ваше внимание
- Относитесь к восприимчивости как к достоинству
- Подводим итоги Восприимчивость
- Глава 13 Адаптивность Облегчите ребенку переходы из одного состояния в другое
- Используйте правильные слова
- Установите распорядок дня
- Составьте визуальный план
- Устраните ненужные переключения
- Дайте ребенку время
- Заблаговременное предупреждение – ключ к успеху
- Дайте ребенку время закончить то, что он делает
- Используйте детскую фантазию
- Помогите ребенку справиться с разочарованием
- Вы – одна команда
- Отмечайте даже самые маленькие достижения
- Подводим итоги Адаптивность
- Глава 14 Непостоянство, уровень активности, первая реакция и настроение Разбираемся с «бонусными» качествами
- Непостоянство
- Используйте правильные слова
- Наберитесь терпения
- Вы – одна команда
- Положительно относитесь к непредсказуемости
- Уровень активности
- Используйте правильные слова
- Дайте выход неуемной энергии ребенка
- Высокий уровень активности или другая особенность темперамента?
- Сила легкого прикосновения
- Вы – одна команда
- Относитесь к высокому уровню активности как к достоинству
- Первая реакция
- Используйте правильные слова
- Правила мягкого подталкивания
- Первая негативная реакция и другие особенности темперамента
- Вы – одна команда
- Положительно относитесь к негативным первым реакциям
- Настроение
- Используйте правильные слова
- Научите ребенка хорошим манерам
- Вы – одна команда
- Относитесь к критичности как к достоинству
- Подводим итоги Непредсказуемость
- Подводим итоги Уровень активности
- Подводим итоги Первая реакция
- Подводим итоги Настроение
- Часть III Если в семье есть ребенок с характером
- Глава 15 Формула успеха Учимся предвидеть и предотвращать проблемы
- Предугадывайте реакции ребенка
- Создайте условия для успеха
- Подумайте, чем будет заниматься ребенок
- Учитывайте необходимость «убежища» для интровертов
- Действуйте как одна команда
- Отмечайте достижения
- Формула успеха эффективна в любой ситуации
- Подводим итоги Формула успеха
- Глава 16 Сон, подготовка ко сну и ночные пробуждения
- Предугадывайте реакции
- Создайте условия для успеха
- Действуйте как одна команда
- Если у вас гиперэмоциональный ребенок
- Если у вас настойчивый ребенок
- Если у вас чувствительный ребенок
- Если у вас восприимчивый ребенок
- Если у вас медленно адаптирующийся ребенок
- Если у вас непредсказуемый ребенок («бонусная» черта)
- Если у вас очень активный ребенок («бонусная» черта)
- Подводим итоги Сон, подготовка ко сну и ночные пробуждения
- Глава 17 Питание
- Предугадывайте реакции
- Создайте условия для успеха
- Действуйте как одна команда
- Если у вас гиперэмоциональный ребенок
- Если у вас настойчивый ребенок
- Если у вас чувствительный ребенок
- Если у вас восприимчивый ребенок
- Если у вас медленно адаптирующийся ребенок
- Если у вас непредсказуемый ребенок
- Если у вас активный ребенок
- Если у вас осторожный ребенок
- Отмечайте достижения
- Подводим итоги Питание
- Глава 18 Одевание
- Предугадывайте реакции
- Создайте условия для успеха
- Следите за тем, чтобы ничего не отвлекало ребенка от одевания
- Действуйте как одна команда
- Если у вас гиперэмоциональный ребенок
- Действуйте с юмором
- Если у вас настойчивый ребенок
- Если у вас чувствительный ребенок
- Если у вас восприимчивый ребенок
- Если у вас медленно адаптирующийся ребенок
- Если у вас активный ребенок
- Наслаждайтесь успехами
- Подводим итоги Одевание
- Часть IV Социальное поведение детей с характером
- Глава 19 Общение со сверстниками
- Постижение социальных границ
- Дайте ребенку возможность практиковаться
- Определите уровень социальных навыков вашего ребенка
- Научите ребенка присоединяться к группе
- Если у вас осторожный ребенок
- Научите ребенка уважать чужое личное пространство
- Научите ребенка решать конфликты словами, а не кулаками
- Когда насмешки становятся издевательством
- Научите ребенка делиться
- Как справляться с переключениями
- Учитывайте различия между интровертами и экстравертами
- Отмечайте достижения
- Глава 20 Праздники и каникулы: трудные времена
- Стройте реалистичные планы
- Узнайте, каковы ожидания ребенка
- Просветите родственников и знакомых
- Подготовьте ребенка к «началу спектакля»
- Внимание: многолюдье!
- Осторожно – подарки!
- Как решить проблему праздничной одежды
- Помогите ребенку уснуть
- Путешествия: сделайте так, чтобы отдых не стал мучением
- Создавайте «туристические базы»
- Выделите время для физической активности
- Подготовьте ребенка к «окончанию спектакля»
- Глава 21 Как стать успешным в школе
- Оцените качество школы/класса
- Участвуйте в школьной жизни
- Поделитесь информацией
- Когда возникают проблемы
- Как поспособствовать успеху ребенка в школе
- Эпилог Наслаждайтесь своим непростым чадом
- Благодарности
- Об авторе