Онлайн книга
Д-ра Гонсалеса, по его собственному признанию, уже давно не занимают споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка — преимущества эти для него неоспоримы. Он убежден, что кормление грудью — это не просто способ подарить ребенку здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла, а для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой. Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто хочет кормить ребенка грудью. В ней он подробно раскрыл множество тем, связанных с грудным вскармливанием: от анатомии и физиологии женской груди до прибавки младенцем роста и веса, от техники прикладывания к груди до часто встречающихся заболеваний женщин и детей, от совместимости грудного вскармливания с различными продуктами и лекарствами до способов организации кормления грудью при необходимости матери выйти на работу, а также ответил на многие другие вопросы, часто возникающие в связи с грудным вскармливанием.
Оглавление книги
- Введение
- Глава 1. Как работает грудь
- Спрос рождает предложение
- Что такое грудь и зачем она нужна
- Грудь снаружи
- Невидимая часть
- Гормоны лактации
- Пролактин
- Окситоцин
- Гормон-ингибитор
- Контроль объема молока
- Контроль состава молока
- Глава 2. Как кормить
- Гигиена
- Частота и длительность прикладываний
- Захват как ключ к успеху
- Последствия неправильного прикладывания
- Как добиться правильного захвата
- Другие позы
- Откуда берется неправильный захват
- Вмешательство в роды
- Путаница сосков
- Отсутствие в культуре примеров кормления грудью
- Самоотверженность
- Глава 3. Беременность
- Группы поддержки грудного вскармливания
- Глава 4. Роды
- Анестезия
- Не используйте йод
- Пережатие пуповины
- Глава 5. Начало лактации
- Больница, доброжелательная к ребенку
- Приход молока
- Потеря веса
- Сжатие груди
- Докорм
- Глава 6. Некоторые особенности грудных детей
- Грудь младенца
- Пупок и купание
- Стул
- Мочеиспускание
- Сон
- Будить ли мне ребенка, чтобы он поел?
- Когда он будет спать всю ночь?
- Газы
- Колики
- Разъяснения
- Прорезывание зубов
- Голод
- Скачки роста
- Кризис трех месяцев
- Отказы от груди
- Ложные отказы
- Если ребенок болен или у него что-то болит
- Технические проблемы
- Перемены, мешающие ребенку
- Односторонний отказ
- Как справиться с отказом
- Вес
- Графики веса не являются прямыми
- Половина детей меньше среднего уровня
- Графики веса не претендуют на точность
- Если прибавок действительно нет
- Новые графики роста и веса для грудных детей
- Детей бессмысленно взвешивать раз в неделю
- Конституциональная задержка роста
- Глава 7. Проблемы с грудью
- Втянутые соски
- Болезненность сосков
- Трещины
- Короткая уздечка
- Кандидоз и молочница
- Инфекция соска
- Синдром Рейно и сосок
- Экзема на соске
- Молочный пузырек
- Накладки
- Воспаления груди
- Лактостаз
- Закупорка протока
- Мастит
- Абсцесс
- Лишние груди
- Глава 8. Недостаток молока (гипогалактия)
- Некоторые причины истинной гипогалактии
- Дисфункция щитовидной железы
- Остатки плаценты в матке
- Гипоплазия молочной железы
- Хирургические операции груди
- Синдром Шихана
- Врожденный дефицит пролактина
- Недоедание
- Лактогонные средства
- Глава 9. Питание матери
- Сколько надо есть
- Что надо есть
- Диета коровы
- Запрещенные продукты
- Загадочные газы
- Продукты, от которых становится больше молока
- Пиво
- Коровье молоко
- Вегетарианская диета
- Веганы
- Витамины и минералы
- Йод
- Витамин B12
- Железо
- Кальций
- Сколько пить
- Профилактика аллергии
- Похудение
- Глава 10. Выход на работу
- Практические вопросы
- Декретный отпуск
- Перерывы на кормление
- Сокращенный рабочий день
- Отпуск за свой счет
- Брать ребенка с собой на работу
- С кем оставить ребенка?
- Знать друг друга
- Что он без меня будет есть?
- Привыкнуть к еде
- Сцеживание
- Как надо сцеживаться
- Как хранить сцеженное молоко
- Как разогревать грудное молоко
- Как кормить сцеженным молоком
- Политические вопросы
- Глава 11. Прикорм
- Резюме практической части
- Некоторые важные детали
- Некоторые практические советы
- Разберемся с названиями
- Немного истории
- Почему шесть месяцев?
- Теоретическая нужда в питательных веществах
- Железо
- Эмпирические данные
- Глава 12. Отлучение от груди
- Самоотлучение
- Отлучение по инициативе матери
- Глава 13. Лекарства и прочие медицинские препараты
- Истоки мифа
- Некоторые общие соображения
- Где искать информацию о совместимости
- Инструкции по применению
- Информация в Интернете
- PubMed, главная медицинская база данных
- За сколько дней усваивается одна таблетка?
- Алкоголь
- Табак
- Кофе
- Радиоактивные изотопы
- Загрязнение окружающей среды
- Глава 14. Болезни матери
- Анемия
- Астма
- Аллергии
- Близорукость
- Кариес
- Эпилепсия
- Боли
- Простуда и насморк
- Язва желудка
- Зубные пломбы
- Диабет
- Рак молочной железы
- Муковисцидоз
- Инфекционные заболевания
- Гепатит B
- Гепатит C
- ВИЧ (СПИД)
- Туберкулез
- Диарея
- Ветряная оспа / опоясывающий лишай
- Простой герпес
- Гипертиреоз
- Гипотиреоз
- Гипертония и болезни сердца
- Депрессия
- Пролактинома
- Госпитализация
- Неспецифический язвенный колит (как находить нужную информацию в Интернете)
- Глава 15. Особые обстоятельства
- Двойняшки
- Преждевременно рожденные дети
- Глава 16. Детские болезни
- Желтуха
- Синдром Дауна
- Заячья губа
- Расщепление нёба
- Фенилкетонурия
- Пороки развития челюстных костей
- Неврологические расстройства
- Врожденный порок сердца
- Диарея
- Непереносимость лактозы
- Галактоземия
- Аллергия на молоко и другие пищевые аллергии
- Хирургическое вмешательство
- Гастроэзофагеальный рефлюкс
- Кариес зубов у младенцев
- Глава 17. Разные вопросы
- Мой ребенок на смешанном вскармливании. Можно ли уйти от бутылочек?
- Я уже несколько недель не кормлю. Можно ли начать кормить снова?
- Мне дали таблетки для подавления лактации
- Кормление приемного ребенка
- Кесарево сечение
- Выпадение волос
- Рентген
- Можно ли красить волосы
- Физические упражнения
- Кремы для депиляции
- Ультрафиолетовые лучи
- Глава 18. Кормление и фертильность
- Контрацептивное действие лактации
- Метод лактационной аменореи
- Другие средства контрацепции
- Кормление и беременность, кормление тандемом
- Глава 19. Грудное вскармливание и здоровье
- Грудное вскармливание и здоровье детей
- Грудное вскармливание и здоровье матери
- Глава 20. Законодательная защита
- Глава 21. Расставание и развод
- Глава 22. Чувство вины
- Глава 23. Как изменить мир
- Сила написанного слова
- Защита интересов матери и ребенка в российском законодательстве